This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Sunday, December 31, 2000

Ðột quỵ vẫn xảy ra ngay cả khi không bị xơ vữa động mạch

Nhưng kết quả nghiên cứu cách đây không lâu của các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh, ngay cả khi không có mảng xơ vữa thì người bị bệnh tim vẫn tích tụ phần lớn rủi ro.

Các nhà nghiên cứu phân tích dữ liệu từ sắp 41.000 cựu chiến binh Mỹ bị bệnh tim đã được chụp động mạch vành. Họ được phân loại thành hai nhóm là không bị tắc nghẽn và bị tắc nghẽn động mạch vành. Kết quả là bệnh tim vẫn tiến triển, nguy cơ đau tim vẫn cao và vẫn có tử vong trong vòng một năm sau lúc chụp động mạch tại cả hai nhóm. Đặc biệt, trong nhóm người bị bệnh tim không tắc nghẽn mạch vành, có đến 28 - 44% có hiện tượng các cơn đau tim hoặc tử vong.

Các nhà nghiên cứu đã báo cáo phát hiện của họ ở cuộc họp của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) ở Baltimore. Họ cho rằng, có thể chính các “tiền chất của mảng bám” (non obstructive) - mặc dù không gây tắc nghẽn trong lòng động mạch vành nhưng vẫn có thể vỡ và gây ra cơn đau tim.

Tác kém chất lượng nghiên cứu, TS. Thomas Maddox - 1 chuyên gia tim mạch tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe Đông Colorado cho biết: Khác với tắc nghẽn động mạch vành, “tiền mảng bám” không làm chặn dòng chảy của máu, không làm lưu lượng máu giảm và không xuất hiện trên các xét nghiệm chụp động mạch vành nhưng vẫn có nguy cơ dẫn tới đau tim và tử vong.

Kết quả nghiên cứu này khuyến cáo, các bác sĩ nên xem xét các liệu pháp để phòng bệnh đột quỵ cho những bệnh nhân không bị nghẽn động mạch vành.

Ngọc Bảo

((Theo Medicalnewstoday))

Trị bệnh “giời leo”, thuốc gì?

Có phải tôi bị giời leo không? Nên bôi thuốc gì cho khỏi? Mong bác sĩ cho lời khuyên.

Thu Hoài (Hà Nội)

Theo thư bạn trình bày rất có thể là dấu hiệu của bệnh “giời leo”. Bệnh này bản chất là 1 bệnh viêm da, có hiện tượng nổi mụn nước cấp tính, do virut varicella-zoster gây ra. Những nốt “giời leo” có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng thường gặp đặc biệt tại ngực, bụng, vai, lưng, cổ, mặt… Tổn thương của bệnh giời leo khiến người bệnh cảm thấy đau rát như bị trầy xước hay bỏng, ngứa râm ran như bị kim châm, hay nhạy cảm ở một vài vùng da. Sau đó khoảng 12 giờ đến vài ngày, người bệnh có thể bị sốt nhẹ 37,5-380 C, cảm giác đau mỏi toàn thân, trên da có hiện tượng mảng da đỏ. Thời gian đầu của bệnh sẽ xuất hiện những mụn li ti, có đường kính 1-2mm mọc gần nhau sau đó lan rộng thành mảng lớn.

Để điều trị bệnh giời leo, người bệnh phải áp dụng các biện pháp và dùng các loại thuốc như:

Ngay sau khi xuất hiện đỏ và ngứa da, cần được rửa bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý 0,9%, để loại bỏ các độc tố cũng như sát khuẩn. Không sử dụng xà bộ phận để rửa sẽ gây kích ứng da. Người bệnh không nên sờ tay về chỗ sưng, da bị giời leo rồi sờ về vùng da khác, dễ lây lan. Sau đó nên uống thuốc kháng virut (acyclovir), mục đích là tiêu diệt mầm bệnh là virut varicella-zoster gây ra. Bôi dung dịch có tác dụng làm mát, dịu da như kem kẽm, dung dịch jarish bôi, dalibour, xanh methylen, hồ nước. Khi có nhiễm khuẩn nên dùng các dung dịch sát khuẩn, mỡ kháng sinh (samicason, begendrem,…) hoặc bôi một trong các chế phẩm nhóm steroid như: pesancort, flucinar, gentrison, diproson, fobancort cho vùng da tổn thương khô. Nếu tổn thương có mủ trắng tức là đã bội nhiễm thì phải uống 1 đợt kháng sinh nhóm penicillin hoặc cephalosporin… Nếu có ngứa ngáy bứt rứt nên uống thuốc kháng histamin như cetirizin, loratadin, phenergan để giảm phù nề, ngứa rát. Việc sử dụng thuốc phải theo đúng chỉ định của bác sĩ, dùng đúng liều điều trị, không bỏ thuốc giữa chừng.

Thông thường sau khoảng 2-3 tuần những mảng “giời leo” sẽ đỡ, các mụn nước xẹp dần. Nhưng ví dụ tình trạng bệnh quá nặng mà không có các loại thuốc hỗ trợ, thì những mảng giời leo có thể để lại những vết thâm hoặc sẹo.

Trong trường hợp của bạn, nên đi khám chuyên khoa da liễu để được xác định đúng bệnh và có điều trị thích hợp. Tuyệt đối không bôi các thuốc dân gian theo mách bảo về vết giời leo, khiến vết thương bội nhiễm sẽ rất khó chữa và để lại sẹo mất thẩm mỹ.

DS. Lê Trang

Robot hiển vi phát tán thuốc trúng đích

Những con robot hiển vi, còn gọi là microTUM, có thể khám phá hệ tiêu hóa của bạn. Những robot nhỏ xíu có độ dài chỉ từ 4-800 micron có thiết kế để vận chuyển 1 loại thuốc nhất là tới vị trí nhất là trong cơ thể bạn.

Khi bạn uống một viên thuốc bình thường, thuốc sẽ tan đi khắp cơ thể, hy vọng nó sẽ đi tới đích nhắm tới, nhưng 1 vài nơi thuốc rất khó đến. Ví dụ, 1 vết loét dạ dày 1cm tại trong một đoạn tiêu hóa dài 10m phát triển thành một mũi tiêm hay chỉ như một cọng rơm. Những robot này có thiết kế để định vị “cọng rơm” đường tiêu hóa đó.

Bảo Linh

(theo Seeker)

Tai biến mạch máu não hay gặp trong mùa hè, vì sao?

Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, dễ ốm, nhất là những người có bệnh mạn tính, tiền sử tăng huyết áp... ví dụ vận động ngoài trời nắng nóng rất dễ bị đột quỵ. Những người đã đột quỵ thì cũng dễ bị tái phát nếu không biết cách phòng ngừa.

Những lầm tưởng

Tai biến mạch máu não là căn bệnh gây tử vong cao nếu như chưa biết xử trí cấp cứu đúng dễ bị di chứng liệt nhẹ tới nặng. Nhiều người lầm tưởng nghĩ tai biến mạch máu não chỉ hay gặp vào mùa lạnh, tuy nhiên trên thực tế mùa nắng nóng cũng dễ bị tai biến. Do thời tiết mùa hè đánh tráo thất thường, chênh lệch nhiệt độ ngày và đêm cao. Trong những ngày nắng nóng, độ ẩm không khí cao gây nên cảm giác mệt mỏi cũng như việc mất nước qua hơi thở, mồ hôi cũng có thể gây rối loạn vào đông cầm máu và gây tai biến nhất là ở người trung niên, cao tuổi do sự lão hóa của các cơ quan trong cơ thể nên sự thích ứng với môi trường không được nhanh như tuổi thanh niên.

Mặt khác, để chống lại sự tăng nhiệt độ của cơ thể trước nhiệt độ của môi trường (hoặc sự nâng cao nhiệt do tập thể dục, chơi các môn thể thao), cơ thể điều tiết sự thích ứng nhiệt độ bằng cách nâng cao sự bài tiết mồ hôi để bớt nhiệt cơ thể. Sự ra mồ hôi dẫn tới cơ thể mất nước và muối, đồng nghĩa sẽ dẫn đến giảm khối lượng tuần hoàn trong cơ thể. Nếu sự bù nước, muối không được kịp thời rất dễ gây ra hiện tượng tụt huyết áp, thiếu máu não, tai biến mạch não thoáng qua.

Đối với trường hợp đã từng có tiền sử bị bệnh xơ vữa mạch máu, nâng cao mỡ máu lúc mất nhiều nước, giảm khối lượng tuần hoàn sẽ gây ra hiện tượng cô đặc máu, sự lưu thông máu sẽ khó khăn rất dễ hình thành huyết khối làm tắc lòng mạch máu não gây tai biến mạch máu não.Xơ vữa mạch máu, huyết khối gây bít tắc lòng mạch đều có thể gây tai biến mạch máu não.

Xơ vữa mạch máu, huyết khối gây bít tắc lòng mạch đều có thể gây tai biến mạch máu não.

Các nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Tất cả các nguyên do gián tiếp hay trực tiếp làm giảm 1 phần hay hoàn toàn khả năng phân phối máu tới một phần hay tất cả não bộ đều có thể gây ra bệnh lý tai biến mạch máu não.

Xơ vữa mạch máu gây hẹp lòng mạch máu, huyết khối gây bít tắc lòng mạch: tăng mỡ máu, đái tháo đường, rối loạn nhịp tim, bệnh van tim...

Các yếu tố khác làm nâng cao nguy cơ tai biến mạch máu não ở người cao tuổi vào mùa hè là: ngại uống nước, tiểu đêm, tiểu nhiều lần gây hạ huyết áp tư thế khi dậy đột ngột trên giường (nam giới do bệnh lý tuyến tiền liệt, nữ do bệnh suy yếu cơ bàng quang,...).

Thoái hóa đốt sống cổ gây chèn ép hai động mạch đốt sống cổ phân phối máu cho não. Ngoài ra, đối với người bị căng thẳng thần kinh, mất ngủ cũng dễ bị tai biến mạch máu não.

Xử trí ban đầu tai biến mạch máu não

Luôn luôn phải nghĩ đến tai biến mạch não trước tất cả các trường hợp có triệu chứng thiếu sót thần kinh có hiện tượng đột ngột hoặc cấp tính. Các biểu hiện gợi ý là: rối loạn ý thức, co giật cục bộ, thiếu sót vận động hoặc giảm cảm giác (liệt, rối loạn cảm giác 1/2 người, liệt mặt); Rối loạn lời nói (nói khó, thất ngôn); Rối loạn thị giác (mù, bán manh); Liệt dây thần kinh sọ. Tính chất đột ngột hoặc cấp tính có thể là ngay thức thì hoặc trong vòng nhiều phút đến vài giờ. Một số trường hợp tai biến mạch não có thể xuất hiện tương đối âm thầm kín đáo làm khó nhận biết trên lâm sàng.

Khi có biểu hiện trên cần xử trí đúng bằng cách: Người nhà nên nới lỏng quần áo và để người bệnh nằm trên mặt phẳng, giúp bệnh nhân có tư thế nằm nghiêng an toàn (gối đầu cao khoảng 30 độ và tại tư thế nằm nghiêng để tránh nguy cơ bị sặc do các chất tiết ra từ miệng). Cần phải thông khí cho bệnh nhân để tránh những cơn co giật. Tuyệt đối không cho bệnh nhân ăn, uống gì lúc nghi ngờ bệnh nhân bị đột quỵ và không tự ý cho bệnh nhân uống bất kỳ 1 loại thuốc nào. Nếu bệnh nhân khó thở hoặc có biểu hiện ngừng thở thì người nhà hoặc người chứng kiến cần thực hiện hô hấp nhân tạo bằng miệng để tránh trường hợp bệnh nhân ngừng thở. Giúp bệnh nhân thở đều, thở sâu hơn và chậm hơn để họ bình tĩnh trở lại và máu cũng như ôxy có thể lưu thông lên não nhanh hơn.

Sau lúc sơ cứu, cần nhanh chóng đưa người bệnh tới trung tâm y tế sắp nhất để được cấp cứu kịp thời, tránh đưa bệnh nhân đi xa vì thời gian di chuyển kéo dài càng làm cho tình trạng bệnh sẽ nặng hơn và nguy cơ tử vong cao hơn.

Lời khuyên thầy thuốc

Muốn dự bộ phận tốt tai biến mạch não, mùa hè cần lưu ý: ăn đủ chất, uống đủ nước theo nhu cầu hoạt động của cơ thể. Chống được tăng mỡ máu vì nâng cao mỡ máu gây xơ vữa mạch não, cô đặc máu và nâng cao huyết áp. Hậu quả của nâng cao mỡ máu sẽ tạo điều kiện tiện dụng cho tai biến mạch máu não xảy ra.

Dự phòng hiện tượng nâng cao cân quá mức, thừa cân, béo phì. Chống lão hóa, xơ vữa động mạch (chống nâng cao mỡ máu, không hút thuốc lá, điều trị tiểu đường, điều trị tăng huyết áp,...). Sử dụng điều hòa nhiệt độ hợp lý. Không dùng bia rượu nhiều vì uống bia rượu say gây ra giãn mạch, hạ huyết áp tư thế. Sử dụng liên tục gây gan nhiễm mỡ, tăng mỡ máu, xơ gan.

BS. Tuấn Anh

Để có giấc ngủ ngon

Mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết dưới đây để có giấc ngủ ngon không chỉ phục hồi sức khỏe mà còn có tác dụng nhất định trong việc bộ phận và chữa bệnh.

Trang bị phải đúng cách: Giường phải có độ cứng thích hợp, ví dụ cứng quá thì khó có giấc ngủ ngon, khi ngủ dậy toàn thân sẽ đau nhức, đặc biệt với người có tuổi và mắc bệnh về xương khớp. Nếu giường quá mềm lại dễ làm cho xương sống tại trạng thái cong, cơ quan nội tạng dễ bị chèn ép hoặc bị kéo căng ra nên giấc ngủ sẽ không sâu. Giường ngủ phải kê theo hướng Nam Bắc, lúc ngủ đầu hướng về phía Bắc, chân hướng vào phía Nam mới không phải chịu ảnh hưởng của địa từ. Gối ngủ cũng phải có độ mềm và chiều cao phù hợp, tốt nhất là dày chừng 10cm. Để có một giấc ngủ tốt, chăn gối phải đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, thơm tho.

Tư thế ngủ phù hợp: Tư thế ngủ hợp sinh lý nhất là nằm nghiêng về bên phải, thân thể co tự nhiên. Tuy nhiên cũng cần lựa chọn tư thế ngủ tùy theo bệnh lý, ví như, người bị bệnh tim nên nằm nghiêng bên phải là rất tốt nhất, để tránh tim bị ép xuống. Người bị tăng huyết áp nên gối cao vừa phải để tránh bị đau phần ngực. Người bị bệnh phổi ngoài việc gối cao vừa phải còn cần liên tục trảo đổi tư thế nằm sao cho có lợi cho việc bài trừ chất đờm. Những người mắc bệnh dạ dày và bệnh gan, khi ngủ tốt nhất nên nằm nghiêng sang bên trái. Người bị đau các khớp nên nỗ lực tránh tư thế đè ép gây đau nhiều cho chi thể bị bệnh. Nói tóm lại, chọn lựa tư thế ngủ thích hợp không những có lợi cho việc chữa trị bệnh tật và phục hồi sức khỏe mà còn có tác dụng hỗ trợ cho việc ngủ ngon.

Thời gian ngủ đầy đủ: Thời gian ngủ phải đầy đủ, ví dụ ngủ thiếu thời gian sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, hiệu quả công việc sẽ suy giảm. Nhưng ngủ quá nhiều cũng làm cho độ linh hoạt của cơ thể kém đi gây ra phản ứng chậm chạp do vỏ đại não bị ức chế chỉ cần khoảng dài. Hai trường Hợp này đều gây cản trở cho công việc hàng ngày, đương nhiên cũng rất có hại cho cơ thể. Phép dưỡng sinh học Đông y cho rằng: “ngủ như ăn uống, không ăn quá no” và chủ trương “không nên dậy muộn, không nên ngủ nhiều”. Sinh lý học hiện đại cho rằng, 1 chu trình ngủ tồn ở 2 pha là ngủ có giấc mơ và ngủ không có giấc mơ, kéo dài khoảng 90 phút. Các chuyên gia nước ngoài lúc nghiên cứu về giấc ngủ đã rút ra kết luận: bình quân thời gian ngủ của người trưởng thành trong một ngày là 7,5 giờ, tức là 5 chu kỳ ngủ. Kết quả nghiên cứu thống kê cho thấy, ngủ ít và ngủ nhiều đều ảnh hưởng đến tuổi thọ, những người ngủ trung bình 7-8 giờ một ngày thì tuổi thọ thường cao hơn.

Môi trường ngủ hợp chuẩn: Ngủ ngon hay không có liên quan mật thiết với môi trường ngủ. Để có giấc ngủ ngon, nhiệt độ trong phòng cần vừa phải, khoảng 18-200C là tốt nhất, bảo đảm yên tĩnh, không có hoặc giảm tiếng ồn tại mức tối thiểu, phòng ngủ cần hơi tối, không bị ảnh hưởng bởi bức xạ điện từ, độ ẩm trung bình, có độ thông thoáng phù hợp, nên mở cửa sổ khi ngủ.

ThS. Hoàng Khánh Toàn

10 rủi ro sức khỏe mùa hè cần tránh

Mùa hè là thời gian hoàn hảo để ra ngoài và tận hưởng thời tiết cùng các thú vui ưa thích. Nhưng các hoạt động mùa hè cũng mang lại nguy cơ cho sức khoẻ khi mà thời điểm tháng 5 tới tháng 8 là những ngày nắng nóng nhất. Biết được 10 rủi ro sức khỏe mùa hè bậc nhất dưới đây quan tâm thức và cải thiện bộ phận ngừa có thể giữ cho mùa hè của bạn an toàn.

Ngộ độc thực phẩm: Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ CDC ước tính có 76 triệu người bị ngộ độc thực phẩm vào mùa hè. Thời gian mùa hè có đầy những buổi dã ngoại và chuyến đi du lịch của các gia đình và các buổi dã ngoại buộc phải đưa thức ăn ra ngoài trời, vì vậy, thực phẩm có thể bị giữ ấm quá lâu, dễ hư hỏng. Nguyên nhân hàng đầu gây ngộ độc thực phẩm là tiêu thụ thực phẩm hoặc nước đã hỏng hoặc bị ô nhiễm. Khi đi du lịch, mọi người thường có xu thế sử dụng các thực phẩm được bán bởi những người bán hàng bên lề đường và nước bị ô nhiễm là những thực phẩm dễ mang mầm bệnh và gây bệnh. Tránh sự bùng phát ngộ độc thực phẩm về mùa hè bằng cách làm theo các hướng dẫn đơn thuần về an toàn thực phẩm và xử lý thực phẩm.

Đột quỵ do nhiệt: Đột quỵ do nhiệt là 1 tình trạng bệnh lý nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng. Trong đột quỵ do nhiệt, nhiệt độ cơ thể nâng cao lên. Giống như sốt, nhiệt độ cơ thể quá cao kéo dài có thể dẫn đến tổn thương cơ thể vĩnh viễn không hồi phục. Một số dấu hiệu của đột quỵ do nhiệt bao gồm: lú lẫn, nhức đầu, khô da, đau bụng, suy nhược, nôn mửa, nhịp tim tăng, thở nhanh, nông. Để ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt, không nên tại ngoài trời nắng gắt quá lâu về mùa hè, tránh nóng và dùng các thiết bị che nắng và làm mát cơ thể.

Ung thư da và bỏng da: Ung thư da là dạng ung thư phổ biến. Nếu được phát hiện sớm, ung thư da thường được điều trị thành công. Ung thư da thường gặp ở những người: dành phần lớn thời gian dưới ánh mặt trời hoặc da bị cháy nắng; có làn da, tóc và mắt sáng; có thành viên trong gia đình đã bị ung thư da; người trên 50 tuổi. Trong những ngày hè nóng bức, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài, da có thể đỏ, khô, ngứa và nứt nẻ. Nếu các tế bào da bị cháy quá nhiều, có thể xuất hiện vết rộp trên da và có thể bong da khô. Cách rất tốt nhất để ngăn ngừa cháy da do nắng là dùng kem chống nắng và có biện pháp ngăn ngừa để giữ độ ẩm của da.

Ngày hè nóng bức, lúc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể gây bỏng da, lâu dần dẫn tới ung thư da.

Ngày hè nóng bức, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chỉ cần khoảng dài có thể gây bỏng da, lâu dần dẫn tới ung thư da.

Tổn thương mắt: Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng đôi mắt của bạn. Nếu bạn đang ở dưới ánh sáng mặt trời về mùa hè, hãy chắc chắn đeo kính râm lọc ánh sáng tia cực tím. Hãy chắc chắn rằng kính mát của bạn lọc được 100% ánh sáng tia cực tím và luôn đeo chúng lúc đi ra ngoài trời nắng mùa hè.

Đuối nước: Ở nước ta, năm nào cũng vậy, cứ chớm hè và vào dịp nghỉ hè là đã xuất hiện những vụ đuối nước thương tâm của trẻ em. Năm 2016, Thủ tướng Chính phủ đã phê duyệt Chương trình bộ phận chống tai nạn thương tích trẻ em, giai đoạn 2016 - 2020. Theo đó, mục tiêu đặt ra là giảm tỷ lệ tử vong trẻ em do đuối nước xuống dưới 6% so với năm 2015 (khoảng 170 người). 40% trẻ em trong độ tuổi tiểu học và trung học trung tâm biết kỹ năng an toàn trong môi trường nước; 90% trẻ em sử dụng phao bơi khi tham gia giao thông đường thủy; 100% các tỉnh, thành phố triển khai thí điểm chương trình bơi an toàn.

Mất nước: Mất nước cơ thể có thể diễn ra nhanh chóng nhất vào mùa hè. Đảm bảo luôn có nước tiện thể dụng bất cứ lúc nào bạn ở trong môi trường nắng nóng trong 1 thời gian dài. Tăng cường Quan tâm đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do chúng không thể yêu cầu nước khi cần. Có những chặng nghỉ ngơi thường xuyên trong các hoạt động hè của trẻ.

Sốt xuất huyết: Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính, có thể gây thành dịch do virut Dengue gây ra. Bệnh lây lan do muỗi vằn đốt người bệnh nhiễm virut sau đó truyền bệnh cho người lành. Bệnh thường gặp vào mùa hè. Triệu chứng nhận biết bệnh sốt xuất huyết như sốt cao đột ngột 39-40 độ C, kéo dài 2-7 ngày, nổi mẩn, phát ban. Nặng có thể chảy máu cam, chảy máu chân răng, nôn ra máu, đau bụng, tụt huyết áp, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể tử vong.Bệnh sốt xuất huyết chưa có vắc-xin bộ phận bệnh và chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, biện pháp bộ phận bệnh hiệu quả là diệt muỗi, diệt bọ gậy và phòng muỗi đốt.

Bệnh tay chân miệng: Bệnh tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm cấp tính do virut thuộc nhóm Enterovirus gây ra. Bệnh lây từ người sang người qua tiếp xúc trực tiếp với người bệnh hoặc gián tiếp qua đồ dùng, vật dụng bị nhiễm virut từ dịch tiết mũi họng, các bọng nước vỡ của người bệnh. Bệnh thường có biểu hiện sốt, đau họng, loét miệng, lợi, lưỡi, phỏng nước tại lòng bàn tay, bàn chân, gối, mông. Bệnh chính yếu xảy ra ở trẻ em dưới 10 tuổi, thường là tại trẻ nhỏ dưới 5 tuổi. Hiện nay, chưa có thuốc điều trị đặc hiệu bệnh tay chân miệng. Khuyến cáo nên uống nhiều nước và có thể dùng thuốc để điều trị triệu chứng như hạ sốt, giảm đau và thuốc bổ.

Thủy đậu: Thủy đậu là một trong những bệnh phổ biến nhất về mùa hè. Những người mắc bệnh tiểu đường, ung thư, huyết áp, HIV, lao, sử dụng thuốc steroid kéo dài hoặc những người có hệ miễn dịch yếu có nguy cơ mắc bệnh thủy đậu. Các triệu chứng thông thường của thủy đậu bao gồm nổi mụn nước tạo vảy, da ngứa, đỏ, sốt cao, ăn mất ngon và nhức đầu, bệnh thường kéo dài hơn một tuần.

Thương hàn: Một trong những bệnh thông thường về mùa hè là bệnh thương hàn, bệnh liên quan mật thiết với hoạt động du lịch và đi dã ngoại vào mùa hè. Thông qua đường tiêu hóa, bệnh lan truyền cho những người khỏe mạnh. Bệnh lan truyền khi vi khuẩn Salmonella typhi xâm nhập về đường tiêu hóa. Nguồn thực phẩm và nguồn nước bị ô nhiễm phát triển thành nơi sinh sản cho vi khuẩn dẫn tới sự bùng nổ bệnh khi ăn uống bị nhiễm bẩn. Các triệu chứng của thương hàn bao gồm: suy nhược, ăn mất ngon, mệt mỏi, đau vùng bụng, sốt cao. Chủng ngừa vắc-xin để phòng ngừa thương hàn. Trong quá trình tiêm chủng, vi khuẩn yếu được tiêm vào cơ thể để tạo miễn dịch.

Lời khuyên của thầy thuốcUống 8-10 ly nước mỗi ngày; nước trái cây, nước chanh, cháo là những lựa chọn tốt giúp ngăn ngừa mất nước. Ăn nhiều trái cây và rau quả. Giữ cơ thể của bạn lành mạnh và sạch sẽ. Không ăn tại những nơi không hợp vệ sinh, chọn thực phẩm an toàn. Sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa tổn thương da, mang kính râm lúc đi ra ngoài. Tránh muỗi đốt và ngủ nơi không muỗi. Giám sát trẻ tắm, tắm tại những nơi an toàn và có đội cứu hộ.

BS. Nguyễn Hải Lê

Nhiễm độc thủy ngân nguy hiểm thế nào?

Thủy ngân là 1 kim loại nặng có ánh bạc, 1 nguyên tố kim loại được biết có dạng lỏng ở nhiệt độ thường. Thủy ngân được sử dụng trong các nhiệt kế, áp kế và các thiết bị khoa học khác. Thủy ngân nguyên tố lỏng ít độc, nhưng các hợp chất và muối của nó lại rất độc. Đây là nguyên nhân gây ra các tổn thương não và gan khi con người tiếp xúc, hít thở hay ăn phải.

Thủy ngân là chất độc tích lũy sinh học rất dễ dàng hấp thụ qua da, các cơ quan hô hấp và tiêu hóa. Các hợp chất vô cơ ít độc hơn so với hợp chất hữu cơ của thủy ngân. Cho dù ít độc hơn so với các hợp chất của nó nhưng thủy ngân vẫn tạo ra sự ô nhiễm đáng kể đối với môi trường vì nó tạo ra các hợp chất hữu cơ trong các cơ thể sinh vật. Một trong những hợp chất độc nhất của nó là đimêtyl thủy ngân, độc đến mức chỉ vài micrôlít rơi về da có thể gây tử vong.

Chứng bệnh Minamata là một dạng ngộ độc thủy ngân. Thủy ngân tấn công hệ thần kinh trung ương và hệ nội tiết, song song ảnh hưởng tới miệng, các cơ hàm mặt và răng. Sự phơi nhiễm kéo dài gây ra các tổn thương não và gây tử vong. Nó có thể gây ra các dị tật bẩm sinh tại thai nhi.

Hít phải thủy ngân gây bệnh phổi nặng cấp tính.

Nguồn lây nhiễm thủy ngân

Kim loại thủy ngân là một chất lỏng màu xám bạc, gây hại cho con người lúc tiếp xúc với không khí và được hít vào phổi, có thể sinh ra từ hoạt động của các nhà máy điện đốt than đá, lò đốt rác và đám cháy rừng.

Methyl thủy ngân (MeHg) có thể ngấm về cơ thể khi con người ăn 1 số loài cá nước mặn và nước ngọt, đặc biệt là loài cá lớn tại đỉnh chuỗi thức ăn như cá mập, cá kiếm, cá vược và cá chó.

Hợp chất thủy ngân vô cơ có thể được tìm thấy trong pin, thuốc uống, thuốc mỡ, thuốc xịt muỗi và 1 số loại thuốc có nguồn gốc thảo mộc. Hợp chất này có thể gây hại nếu con người hít hoặc nuốt vào cơ thể.

Dạng cuối cùng là thủy ngân phenyl (phenylmercury) thường có mặt trong các loại sơn sản xuất từ nhựa mủ, sơn ngoại thất, bả chống thấm, mỹ phẩm dành cho mắt và dụng cụ vệ sinh cá nhân. Phenylmercury xâm nhập vào cơ thể khi hít vào ở dạng hơi, ngấm qua da hoặc qua đường tiêu hóa.

Việc tiếp xúc với thủy ngân diễn ra phổ biến nhất qua đường thức ăn lúc tiêu thụ hải sản hoặc thực vật nhiễm độc thủy ngân.

Một khi tiếp xúc với cơ thể, thủy ngân được hấp thụ gần như hoàn toàn về máu và cung cấp tới mọi mô bao gồm bộ não. Nó cũng truyền qua nhau thai đến thai nhi và não thai nhi. Dấu hiệu trước nhất của việc nhiễm độc thủy ngân là hiện tượng tê và đau nhói tại môi, ngón tay và ngón chân, gọi là chứng dị cảm (paresthesia).

Việc tiếp xúc với thủy ngân chỉ mất khoảng dài dẫn đến run rẩy, mất khả năng điều hòa vận động, trảo đổi tính cách, mất trí nhớ, mất ngủ, mệt mỏi, đau đầu, giảm cân, căng thẳng tâm lý và viêm lợi. Các triệu chứng này diễn ra lúc một người tiếp xúc với nồng độ thủy ngân trong không khí trên 50 microgram/m3.

Triệu chứng lâm sàng

Tùy thuộc dạng thủy ngân (Hg) gây ngộ độc, khoảng thời gian, cường độ tiếp xúc và một vài điều kiện cơ thể mà biểu hiện lâm sàng ngộ độc khác nhau. Hít Hg nguyên tố và nuốt Hg vô cơ gây ngộ độc cấp, trong khi tiếp xúc với dạng hữu cơ như ăn phải cá chứa Hg thường gây ngộ độc mạn.

Hít phải thủy ngân gây bệnh phổi nặng cấp tính. Triệu chứng trước nhất là sốt do khói kim loại gồm: sốt, ớn lạnh, thở khó. Những triệu chứng khác gồm: viêm miệng, lơ mơ, co giật, nôn ói và viêm ruột. Những triệu chứng này thường dịu đi trong vòng một tuần. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, diễn tiến nặng hơn phù phổi cấp, suy hô hấp và tử vong.

Ngộ độc mạn do hít thủy ngân gây tam chứng kinh điển: viêm lợi và chảy nước miếng, run giật tay và rối loạn tâm thần kinh. Trẻ thường mất ngủ, hay quên, tâm lý không ổn định, kém ăn, vẻ buồn bã.

Nuốt phải thủy ngân vô cơ (điển hình là pin) gây phỏng niêm mạc miệng, đau bụng, buồn nôn, nôn ra máu. Diễn tiến sau đó vài ngày hoại tử ống thận cấp, gây suy thận, rối loạn nước và điện giải có thể gây tử vong.

Ăn thức ăn chứa thủy ngân hữu cơ như cá biển gây ngộ độc mạn, xuất hiện sau nhiều ngày đến nhiều tuần.

Biểu hiện thần kinh là dị cảm, thất điều, suy nhược thần kinh, giảm thính giác, loạn vận ngôn, thu hẹp thị trường, rối loạn tâm thần, run cơ, rối loạn cử động và có thể tử vong. Đặc biệt, rất độc đối với thai nhi có mẹ liên tục ăn cá biển chứa nhiều thủy ngân gây sẩy thai, khuyết tật thần kinh, chậm phát triển tâm thần, bại não, biến dạng chi.

Điều trị thế nào?

Điều trị ban đầu ngộ độc Hg tương tự những ngộ độc khác, phải nhanh chóng nhất đánh mức chi phí tình trạng hô hấp, tuần hoàn. Loại thải chất độc ở da bằng cách cởi bỏ quần áo bị nhiễm bẩn, rửa da, mắt nếu như bị nhiễm. Ngộ độc do nuốt không gây nôn và cũng không rửa dạ dày, do nguy cơ thủng dạ dày và thủng thực quản. Không sử dụng than hoạt do không có tác dụng hấp phụ kim loại. Trường hợp ngộ độc Hg vô cơ cần được truyền dịch ngăn ngừa trụy tim mạch. Nếu tổn thương niêm mạc hầu họng gây phù nề nhiều, nên đặt nội khí quản để ngăn ngừa tắc nghẽn hô hấp. Khi có triệu chứng toàn thân là chỉ điểm có sự chuyển đổi Hg hữu cơ thành vô cơ trong cơ thể, phải được dùng thuốc giải độc đặc hiệu ngay.

Biện pháp phòng tránh

Vì các ảnh hưởng hiểm nguy đến sức khỏe do phơi nhiễm Hg, cần có những qui định giới hạn chất thải chứa Hg ra môi trường sống, kiểm soát ngưỡng cho phép tiếp xúc với các dạng không như nhau của Hg để bộ phận chống ngộ độc Hg trong môi trường. Những qui định hạn chế những sản phẩm chứa Hg dễ vỡ, các sản phẩm thuốc, phấn trong thành phần có chứa Hg để giảm thiểu nguy cơ trẻ tiếp xúc với Hg. Để phòng tránh trẻ nuốt phải Hg tại nhà, các bậc phụ huynh cẩn thận với nhiệt kế Hg: không đặt trên bàn, kệ trong tầm nhìn, tầm tay của trẻ. Không cho trẻ chơi nghịch với nhiệt kế. Khi đo nhiệt độ cho trẻ, luôn bên cạnh trẻ và quan sát trong suốt thời gian đo, cho tới lúc có kết quả nhiệt độ. Cất giữ nhiệt kế trong tủ cao có khóa hoặc chốt cài cẩn thận.

Nếu phát hiện trẻ nuốt Hg trong nhiệt kế, các bậc phụ huynh tuyệt đối không móc họng, gây ói vì sẽ gây biến chứng hiểm nguy cho sức khỏe của trẻ. Nếu không hít sặc, chỉ cần theo dõi phân của trẻ trong vài ngày để xác định và đánh giá lượng Hg đã nuốt được bài tiết ra ngoài. Lưu ý cho trẻ ăn uống đầy đủ để tránh táo bón.

BS. Ngô Minh Hạnh - Bệnh viện 108

Ngộ độc thực phẩm do Salmonella: Coi chừng biến chứng nguy hiểm

Vì vậy, mùa nắng nóng đã tới cần hết sức cảnh giác với loại ngộ độc thực phẩm này bởi có thể làm cho nhiều người bị mắc bệnh và bệnh rất trầm trọng, nếu xử trí không kịp thời có thể gây tử vong.

Đặc điểm của vi khuẩn thương hàn

Vi khuẩn Salmonella gây bệnh cho những người chưa có miễn dịch hoặc miễn dịch. Sau khi vi khuẩn thương hàn vào trong cơ thể, một số vi khuẩn bị chết sẽ giải phóng ra nội độc tố. Nội độc tố rất độc hại làm tổn thương ruột (kích thích ruột gây đau bụng, làm chảy máu, hoặc có thể gây thủng ruột), đồng thời nội độc tố đi về máu đến hệ thần kinh trung ương làm tổn thương thần kinh và nhiễm độc toàn thân. Bên cạnh đó, vi khuẩn thương hàn có thể đi về máu gây nhiễm khuẩn huyết rất nặng.

Bệnh lây từ người này sang người khác theo đường tiêu hóa qua thức ăn, nước uống bị nhiễm vi khuẩn chưa được đun nấu chín.

Bệnh nhân bị ngộ độc thực phẩm được điều trị ở bệnh viện. Ảnh: T.LY

Bệnh nhân bị ngộ độc thực phẩm được điều trị tại bệnh viện. Ảnh: T.LY

Biểu hiện lúc ngộ độc thực phẩm do nhiễm vi khuẩn thương hàn

Khoảng 12 - 72 giờ sau ăn, uống phải vi khuẩn thương hàn, người bệnh sẽ có hiện tượng đột ngột sốt cao liên tục (39 hoặc 40oC), mệt mỏi, kèm theo đau bụng quằn quại hoặc âm ỉ, sôi bụng và trướng bụng là triệu chứng thường thấy. Đau bụng thường xuất hiện tại hố chậu phải, đi ngoài phân lỏng sền sệt, màu vàng nâu, rất khắm, khoảng 5-6 lần/ngày (hoặc một số người to có thể bị táo bón), các trường hợp này cần sớm tới cửa hàng y tế để được khám và cấp cứu kịp thời.

Một số trường hợp sang tuần thứ 2 có biểu hiện của nhiễm độc thần kinh (nhức đầu, mất ngủ, ác mộng, ù tai, nói ngọng), nặng hơn, bệnh nhân tay run bắt chuồn chuồn hoặc nằm bất động, vẻ mặt thờ ơ, đờ dẫn, li bì, mê sảng, hôn mê. Một số trường hợp có hiện tượng phát ban nhỏ, bằng phẳng ở ngực, bụng, mạn sườn. Ban có hiện tượng khoảng từ 7 - 12 ngày rồi biến mất.

Những trường hợp vi khuẩn thương hàn về máu gây nhiễm khuẩn huyết với bệnh cảnh lâm sàng rất nặng ví dụ không nhập viện sớm, không xử trí kịp thời, tính mạng người bệnh rất dễ bị đe dọa.

Để chẩn đoán bệnh thương hàn, ngoài các dấu hiệu lâm sàng, cần xét nghiệm phân để tìm vi khuẩn (cấy phân về tuần đầu và tuần thứ hai), cấy máu (tuần thứ hai).

Biến chứng nguy hiểm

Các biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh thương hàn là chảy máu đường ruột, hoặc thủng ruột hoặc nhiễm khuẩn huyết. Chảy máu đường ruột hoặc thủng ruột hoặc cả hai phải phát hiện sớm và cấp cứu kịp thời nếu không có thể bị tử vong. Các biến chứng do mắc bệnh thương hàn thường diễn ra vào tuần thứ ba của bệnh, mặc dù tỷ lệ biến chứng nguy kịch không nhiều (khoảng 5%). Tuy vậy, ví dụ chảy máu với số lượng nhiều sẽ làm tụt huyết áp gây sốc, có thể tử vong nếu như cấp cứu không kịp thời.

Khi bị thủng ruột sẽ gây viêm phúc mạc cấp tính, ví dụ không phát hiện sớm và phẫu thuật kịp thời có thể bị sốc nhiễm khuẩn, nhiễm độc, tính mạng người bệnh có thể bị đe dọa hoặc hậu quả để lại có thể rất xấu (gây dính ruột vào sau).

Ngoài ra, còn có thể bị viêm cơ tim, viêm phổi, viêm tụy tạng và gây nhiễm khuẩn một số cơ quan khác (bàng quang, thận, màng não, tủy sống, viêm khớp, viêm xương...)

Bệnh thương hàn lây theo đường ăn uống qua thức ăn, nước uống, thực phẩm bị nhiễm vi khuẩn thương hàn. Vì vậy, vệ sinh môi trường, vệ sinh an toàn thực phẩm là hết sức cần thiết. Cần ăn chín, uống chín (không ăn các loại thực phẩm chưa nấu chín, không ăn rau sống, không uống nước chưa đun sôi). Cần quản lý chất thải, phân người bệnh thật tốt, không để vương vãi và nên cho chất sát khuẩn mạnh (vôi bột, cloraminB), nhất là các vùng nông thôn, miền núi.Trung tâm y tế dự bộ phận cần tổ chức kiểm tra thật gắt gao vệ sinh an toàn thực phẩm (lưu ý khâu giết mổ, bán, chế biến thực phẩm) và định kỳ kiểm tra sức khỏe đội ngũ buôn bán, chế biến thực phẩm để tìm người lành mang vi khuẩn thương hàn và điều trị dứt điểm cho họ, tránh để Vi khuẩn Salmonella đào thải ra môi trường gây thành dịch.Ngoài ra, cần tuyên truyền và tạo điều kiện tốt cho người dân dùng vắc-xin bộ phận bệnh để có miễn dịch lâu dài.

PGS. TS. Bùi Khắc Hậu

Những cách giảm stress, hết chóng mặt khiến bạn bất ngờ

Đa số các cơn chóng mặt thường lành tính, nhưng những triệu chứng chúng mang lại cho người bệnh luôn vô cùng khó chịu. Để giảm chóng mặt, bên cạnh những biện pháp như: ăn đủ chất, không bỏ bữa, không để cơ thể bị thiếu nước, ngủ đủ giấc, dùng thuốc chữa chóng mặt có hoạt chất Acetyl-DL-leucine (đây là hoạt chất được các chuyên gia y tế công tiếp nhân vào khả năng chữa chóng mặt mạnh và an toàn nhất hiện nay) … thì việc giảm thiểu stress bằng một số sở thích, hành động đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giảm chóng mặt hiệu quả.

Xem phim kinh dị

Tiến sỹ tâm lý học bậc nhất nước Anh David Lewis cho rằng, cuộc sống của chúng ta bây giờ có quá nhiều buồn phiền và áp lực, khiến con người muốn tìm tới những cảm giác kinh di, sợ hãi để thoát khỏi sự tẻ nhạt mệt mỏi trong cuộc sống. điều này đã được chứng minh là giúp chotình trạng stress, căng thẳng giảm đi đáng kể. Một trong số những hoạt động có thể kể tới đó là: xem phim kinh dị.

Khi xem phim kinh dị, những tình tiết rùng rợn, sợ hãi sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, làm máu được lưu thông rất tốt hơn. Đồng thời, não bộ của chúng ta sẽ sản xuất ra năng lượng bổ sung vào các hoạt động truyền dẫn thần kinh, cụ thể là những hormone dopamine ( gây hưng phấn), serotonin (hạnh phúc) để nâng cao khả năng đối phó tình huống, rèn luyện tinh thần. Vì vậy, xem phim kinh dị là một cách giúp bạn giảm stress, chóng mặt hiệu quả

Nhai cần tây

Ảnh minh họa

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc nhai giúp giảm mức độ tổng hợp Cortisol ( hormone gây căng thẳng, chóng mặt). Nghiên cứu này cũng dựa trên nghiên cứu vào nhai kẹo cao su sẽ giúp giảm stress, chóng mặt. Tuy nhiên việc thay thế kẹo cao su bằng cần tây giúp cơ thể hấp thụ apigenin, 1 loại khoáng chất giảm sự lo lắng, giải quyết chóng mặt và làm dễ ngủ.

Đi chân trần

Ảnh minh họa

Nghe có vẻ buồn cười, nhưng đi chân trần sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn, chống stress, giảm chóng mặt. Theo thông tin được đăng tải trên trang Indiatimes (Ấn Độ) cho rằng lúc bạntháo giày, vớ ra và di chuyển bằng chân trần sẽ cảm thấy rất thoải mái, dễ chịu. Đồng thời, lúc thả bộ đôi chân trên cỏ hoặc cát sẽ khiến bạn luôn cảnh giác với việc có thể dẫm lên đá nhọn hoặc gai khiến bạn tập trung hơn về mỗi bước đi, vô tình điều này đã kích thích não bộ hoạt động một cách hiệu quả.

Vẽ

Girija Kaimal, Phó giáo sư vào các liệu pháp sáng tạo nghệ thuật tại Đại học Drexel (Mỹ) đã dẫn chứng một nghiên cứu cho thấy ảnh hưởng của sáng tạo nghệ thuật, cụ thể là vẽ lên hormone gây stress trong cơ thể.

Ảnh minh họa

Kết quả được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Liệu pháp Nghệ thuật Mỹ với tiêu đề “Giảm nồng độ hormone Cortisol và phản ứng của nhứng người tham dự sáng tạo nghệ thuật”. Trong 45 phút sáng tạo nghệ thuật những người tham gia nói rằng họ cảm thấy sự căng thẳng hay những cơn chóng mặt tiêu tan, cũng như tinh thần thấy thoải mái, vui vẻ hơn rất nhiều.

Trên đây là những cách giảm stress, chóng mặt rất hiệu quả và vô cùng thú vị ngay ở nhà. bên cạnh đó, bạn vẫn nên kết hợp với chính sách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt hợp lý và rèn luyệnthể dụcthể thao ít nhật 30 phút mỗi ngày để đẩy lùi được stress, chóng mặt.

Cách khắc phục tình trạng ngứa do thuốc

Cứ tình hình này không biết tôi có theo được hết liệu trình điều trị không? Tôi phải làm thế nào?

Trần Thị Ngọc Mai (Bắc Ninh)

Khi bị bệnh bạn cẩn thận đi khám và dùng thuốc theo đơn của bác sĩ tương tự là rất đáng mừng. Tuy nhiên lúc sử dụng thuốc, ngoài tác dụng trị bệnh thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Với thuốc carbimazol bạn đang dùng thì dị ứng da, ban da, ngứa là 1 trong những tình trạng rất hay gặp. Các tai biến này thường phụ thuộc về liều dùng và thường xảy ra trong 6-8 tuần trước nhất điều trị. Bạn nên báo cho bác sĩ biết về bất lợi mà mình gặp phải. Với tình trạng này có thể khắc phục bằng cách uống kháng histamin (chống dị ứng) như chlopheniramin, loratadin... mà Không nhất thiết ngừng thuốc. Nếu nặng bác sĩ có thể thay thế thuốc khác thích hợp hơn.

Tuy nhiên, khi sử dụng carbimazol, người bệnh cũng cần theo dõi các bất thường khác của thuốc có thể xảy ra như rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, nôn; đau khớp, đau cơ (triệu chứng người bệnh rất dễ tiếp nhân biết); giảm bạch cầu mức độ vừa và nhẹ. Do thuốc gây giảm bạch cầu, nên cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa thầy thuốc và bệnh nhân để theo dõi việc sử dụng thuốc trong suốt quy trình điều trị. Cần theo dõi số lượng bạch cầu, công thức bạch cầu trước khi Tiến hành điều trị và hàng tuần trong 6 tháng đầu điều trị vì có thể xảy ra suy tủy, giảm bạch cầu nặng… nhất là người bệnh cao tuổi hoặc dùng liều cao trong điều trị. Trong trường hợp người bệnh sử dụng thuốc thấy đau họng, nhiễm khuẩn, sốt, ớn lạnh... phải đến thầy thuốc kiểm tra huyết học ngay. Nếu thấy mất bạch cầu hạt, suy tủy phải ngừng điều trị, chăm sóc, điều trị triệu chứng và có thể phải truyền máu. Khi có độc tính với tai, cũng phải ngừng dùng thuốc.

DS. Nguyễn Thu Giang

Phòng ngừa viêm mũi dị ứng tái phát

Vũ Thanh Huy (Nam Định)

Viêm mũi dị ứng mùa hè được xếp vào nhóm viêm mũi dị ứng theo mùa. Triệu chứng thường gặp của viêm mũi dị ứng trong ngày hè thường Tiến hành bằng giai đoạn khởi phát từ 5-15 ngày, người bệnh thường bị ngứa ở khoang mũi, sống mũi, cảm thấy khô ở niêm mạc họng, thanh quản, khóe mắt. Sau giai đoạn khởi phát sẽ xuất hiện thêm hiện tượng hắt hơi từng tràng, khó thở vì cuốn mũi sưng nề và chảy nước mắt, mắt đỏ…

Để bộ phận bệnh viêm mũi dị ứng vào mùa hè, người bệnh cần hạn chế tiếp xúc với khói, bụi, ô nhiễm môi trường. Giữ vệ sinh nơi ở, làm việc sạch sẽ, gặt đi bụi bẩn, lông súc vật (chó, mèo…), tránh để nấm mốc phát triển. Tránh sử dụng điều hòa quá lạnh (nhiệt độ tối ưu 27-29 độ C), không để quạt thốc chính diện về mặt hoặc thay đổi nhiệt độ quá đột ngột sẽ khiến niêm mạc mũi dễ bị tổn thương. Có chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ, bổ sung vitamin C để nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Bệnh viêm mũi dị ứng tuy không nghiêm trọng nhưng không nên để lâu, lâu ngày bệnh có thể thành mạn tính. Bạn cũng không nên tự dùng thuốc trị nghẹt mũi bởi có thể dẫn tới những biến chứng xấu. Tốt nhất nên đi khám ngay khi Tiến hành có những triệu chứng đầu tiên của viêm mũi dị ứng.

BS. Nguyễn Thông