Tuy nhiên, nhiều bé mắc cảm lạnh, ho, sốt, có trẻ lên cơn hen đột ngột khi đang nằm ngủ, hoặc gặp các khiếu nại vào da như da khô nứt nẻ… lúc dùng các thiết bị này. Nguyên nhân là do sử dụng các thiết bị làm mát này không chín xác cách.
Cách dùng điều hòa
Nhiệt độ lý tưởng cho bé là 25-27 ºC. Chênh lệch nhiệt độ trong và ngoài phòng không nên quá 10ºC, nhiệt độ bộ phận không nên dưới 20ºC. Ngoài ra không nên bớt nóng độ phòng quá đột ngột vì sẽ gây ra giảm sự đề kháng của cơ thể với các tác nhân gây bệnh, dễ khởi phát dị ứng và làm trầm trọng hơn các bệnh lý mạn tính.
Không nên để dòng khí lạnh từ điều hòa phả trực tiếp về người bé, tốt nhất nên hướng dòng không khí lạnh lên trần nhà.
Không nên cho bé ngồi trong khu vực 2-3 mét trước điều hòa vì đây là khu vực không khí lạnh nhất, lưu lượng dòng khí rất mạnh sẽ không tốt cho bé.
Khí từ điều hòa khá khô nên cần đem đến thêm 1 số dụng cụ làm ẩm như máy phun sương… hoặc không nên đặt chế độ ẩm quá thấp làm ảnh hưởng đến da bé, làm cho niêm mạc đường thở của bé khô, khó chịu.
Thay hoặc vệ sinh định kỳ bộ lọc của điều hòa mỗi 3 tháng vì bộ lọc là nơi tích tụ bụi bẩn, tạo điều kiện cho các vi sinh vật sinh sôi gây bệnh.
Nên cho bé mặc các loại áo quần làm từ vải sợi tự nhiên có khả năng hút ẩm để bảo vệ lưng và cổ khỏi dòng không khí quá lạnh ẩm từ điều hòa.
Không nên cho bé ra vào bộ phận điều hòa quá đột ngột mà nên cho bé thích nghi dần dần với khí lạnh trong phòng hoặc không khí nóng ngoài trời. Ví dụ như bé đang tại trong bộ phận mà muốn cho bé ra ngoài chơi thì bố mẹ nên tắt điều hòa, ngồi trong bộ phận thêm 10-15 phút rồi mới cho bé ra ngoài.
Cách sử dụng quạt phun sương
So với điều hòa, quạt phun sương có thể di chuyển được đến nhiều vị trí nên khá phù hợp cho các hoạt động của bé. Tuy nhiên, việc dùng quạt phun sương không phù hợp cũng có thể khiến bé yêu mắc bệnh.
Quạt thổi thẳng vào người có thể khiến khí lạnh xâm nhập vào cơ thể, làm trẻ dễ ho, cảm lạnh, thậm chí là viêm phổi. Khi dùng quạt, bố mẹ chỉ nên để quạt thổi lệch sang phía khác làm không khí xung quanh thoáng đãng, mát mẻ.
Không nên để quạt chiếu thẳng về đầu lúc trẻ ngủ vì sẽ khiến trẻ đau đầu, mệt mỏi hơn lúc ngủ dậy.
Khi trẻ ra mồ hôi nhiều sau vận động, bố mẹ không nên cho trẻ ngồi trực tiếp dưới quạt vì quạt làm bay mồ hôi nhanh, khí lạnh làm co mạch máu ngoài da khiến cho việc thải nhiệt của cơ thể khó khăn hơn, hơi nóng sinh ra do vận động trong người bé không thải ra ngoài được khiến trẻ mệt mỏi hơn.
Để làm mát nhanh, nhiều người chọn tốc độ quạt to nhất, gió mạnh làm mồ hôi bốc hơi nhanh cũng làm trẻ nhanh mệt mỏi. Do đó, bố mẹ chỉ nên mở quạt tại chính sách gió nhẹ ví dụ bộ phận đã thoáng gió và không nên duy trì chính sách gió lớn chỉ mất khoảng dài.
Không nên để quạt đứng 1 chỗ, chọn chính sách quay sẽ khiến không khí mát lưu thông trong bộ phận tốt hơn.
Không nên để chính sách phun sương hoạt động liên tục, nhất là là trong phòng kín vì sẽ làm tăng độ ẩm trong phòng tạo điều kiện cho các vi sinh vật sinh sôi và gây bệnh. Sau 1 thời gian dùng chính sách phun sương bạn nên tắt chính sách này và mở cửa để làm thoáng bộ phận để độ ẩm trong bộ phận được cân bằng trở lại.
Ngoài ra, bố mẹ cũng nên vệ sinh thay nước, súc rửa thông thường xuyên để tránh nước bị nhiễm khuẩn vì khi quạt chạy vi khuẩn, nấm mốc sẽ được phun theo gió gây các bệnh vào đường hô hấp cho bé.
ThS.BS. Lê Thị Phương Anh
0 comments:
Post a Comment