Ngoại tâm thu có nguy hiểm?

Nguyễn Thị Hiền (Hà Nội)

Quả tim ở người trưởng thành đập với nhịp khoảng 60- 80 lần mỗi phút. Ngoại tâm thu là những nhát tim đập sớm, chưa đến khi được phép đập của tim. Sau nhát đập sớm đó tức là nhát ngoại tâm thu, tim thường nghỉ một lát như để lấy lại sức trước lúc đập lại theo nhịp bình thường, lúc đó ta hay có cảm giác hẫng. Những trường hợp bị ngoại tâm thu điển hình, người bệnh có thể thấy rõ 3 cảm giác theo thứ tự là: hẫng, ngừng, rồi đập mạnh và có thể tự chẩn đoán ngoại tâm thu. Trong thực tế, số người có nhịp ngoại tâm thu rất nhiều. Ngay cả những người thông thường và khỏe mạnh không có bệnh tim mạch cũng có thể thấy ngoại tâm thu. Ngoại tâm thu nhẹ có hiện tượng khi mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ, sử dụng chất kích thích như cà phê, rượu, thuốc lá... Trong những trường hợp này, chỉ cần điều chỉnh lối sống, tránh xa chất kích thích, thư giãn giảm căng thẳng... là sẽ ổn. Nhưng ví dụ nhịp ngoại tâm thu có hiện tượng dày, nhiều... thường xuyên thấy mệt mỏi, khó thở, đánh trống ngực... thì cần phải đi khám để kiểm tra kỹ hơn. Ngoại tâm thu có thể là dấu hiệu cảnh báo tim có vấn đề. Ở những người mắc bệnh tim mạch, ngoại tâm thu thường có hiện tượng trong các trường hợp có bệnh tim nặng như: viêm cơ tim, bệnh van tim, tim bẩm sinh, suy tim, nhồi máu cơ tim... Vì thế, bạn cũng không nên chủ quan, nên đi khám để có thể yên tâm với sức khỏe của mình.

BS. Bội Hoàn

Read More

Những lầm tưởng về ánh nắng và kem chống nắng

Hóa chất trong kem chống nắng gây ung thư

Học viện Da liễu Hoa Kỳ đã làm sáng tỏ rằng kem chống nắng an toàn và bảo vệ da khỏi tác hại của bức xạ tia cực tím. Oxybenzone là 1 trong những thành phần của kem chống nắng khiến nhiều người lo sợ có thể liên quan tới ung thư. Tuy nhiên, kem chống nắng có chứa thành phần được FDA chấp thuận chưa được chứng minh là gây ung thư và được khuyến cáo cho cả người to và trẻ em trên 6 tháng tuổi.

Nguy hiểm từ tia cực tím chỉ diễn ra vào những ngày nắng nóng

Điều này hoàn toàn không đúng vì tổn thất do tia cực tím (UV) gây ra không phụ thuộc vào nhiệt độ hoặc thời tiết như thế nào. Do đó, nó không chỉ gây nguy hiểm trong những ngày nắng nóng mà còn có thể diễn ra ngay cả trong những ngày mát mẻ, nhiều mây khi các tia UV có thể xuyên qua. Nếu bạn có quyền truy cập vào chỉ số UV trên internet hoặc dự đoán thời tiết, hãy lưu ý rằng bất kỳ chỉ số nào trên 3 đều cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

Những người màu da tối được bảo vệ tự nhiên khỏi ánh mặt trời

Melanin là sắc tố tự nhiên mang lại cho da màu sắc và nó thường được sản xuất nhiều hơn ở những người da sẫm màu. Theo TS. Maritza Perez, phó giáo sư da liễu lâm sàng tại Đại học Columbia tại thành phố New York, Mỹ thì các sắc tố đem đến một số mức độ bảo vệ nhất định nhưng làn da đen không có gì bảo đảm hơn trong việc bảo vệ da chống lại sự tổn hại của ánh nắng mặt trời và ung thư da. Tiến sĩ Perez nói thêm rằng suy nghĩ này là hiểm nguy vì khiến những người có màu da tối hơn giảm bớt sự bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời làm cho da dễ bị tổn thương. Điều này giải thích ở sao lúc ung thư da phổ biến hơn ở người da sáng màu nhưng lại có xu hướng nguy hiểm hơn ở những người có làn da tối.

Giường tắm nắng an toàn hơn ánh nắng tự nhiên

Giường tắm nắng thường được các chị em sử dụng để nhuộm màu cho da nâu và nhiều người tin rằng lúc sử dụng loại giường này thì họ không phải chịu tác động từ tia UV như với ánh nắng ngoài trời. Tuy nhiên, TS. Linda Robb-Nicholson ở Boston, Mỹ cho biết, dù bạn nhận ánh nắng mặt trời hay từ nguồn nhân tạo như giường tắm nắng thì nguy cơ gây ung thư da là như nhau. Có ba loại tia UV: UVA, UVB và UVC. Trong lúc tia UVC bị hấp thụ bởi tầng ôzôn và không thể chạm đến chúng ta thì hai tia UVA, UVB thâm nhập vào các lớp khí quyển và gây ra các khiếu nại từ lão hóa sớm đến tổn thương mắt và ung thư da. Tiến sĩ Robb-Nicholson giải thích rằng bức xạ UVA cao gấp ba lần bên trong giường tắm nắng so với UVA trong ánh sáng mặt trời tự nhiên.

Cửa sổ bằng kính đủ để bảo vệ khỏi ánh mặt trời

Cửa sổ kính có thể lọc ra tia UVB nhưng vẫn không chống lại được tia UVA. Do đó, những người dành nhiều thời gian trong xe hơi có thể xem xét pha màu của cửa sổ để giảm nguy cơ bị hư hại do ánh nắng mặt trời. Điều này có thể giảm tia UVA xâm nhập gấp bốn lần so với cửa kính thông thường. Nhưng việc làm này cũng chỉ là biện pháp bổ sung và không thể thay thế cho việc dùng kem chống nắng.

Lê Thu Lương

(Theo medicaldaily.com)

Read More

Sốc điện chữa bệnh tâm thần “Số phận thăng trầm” của một liệu pháp

Người bệnh trước hết từ 80 năm trước

80 năm trước, tại Đại học Rome La Sapienza, Italia, các bác sĩ thực hiện liệu pháp sốc điện người đàn ông 39 tuổi bị tâm thần phân liệt nặng. Theo lời kể của BS. Ferdinando Accornero - chuyên khoa tâm thần của trường đại học, 1 tuần trước đó, người đàn ông này đã được cảnh sát thành phố tìm thấy khi đang lang thang trên đường phố và lẩm bẩm những từ mà không ai có thể hiểu được. Sau khi đến với BS. Accornero, ông được chẩn đoán bị tâm thần phân liệt và điều trị bằng liệu pháp sốc điện: Truyền dòng điện 100volt qua đầu và được theo dõi tỉ mỉ. Vài tuần sau, người bệnh bí ẩn này đã có những hồi phục đáng kể, trò chuyện trở lại và trở vào với cuộc sống bình thường là 1 kỹ sư ở Milan. Đây là người bệnh trước hết nhận được liệu pháp điều trị này, mặc dù các triệu chứng bệnh sẽ trở lại sau vài tháng nhưng các bác sĩ biết rằng họ đã có cách để chữa trị cho ông.

Trải qua 80 năm, liệu pháp sốc điện (ECT) đã cũng trải qua những thăng trầm như số phận của một con người, đã có những khi các chuyên gia đưa ra thắc mắc liệu biện pháp này có thực sự giúp ích cho những người cần nó hay không?

Một bệnh nhân trầm cảm được điều trị bằng ECT ở Toronto, Canada năm 1976.

Thăng trầm liệu pháp chữa bệnh

Ý tưởng gây ra co giật để điều trị bệnh tâm thần do nhà thần kinh học Ladislas von Meduna, Đại học Budapest khởi xướng. Năm 1934, Meduna dùng 1 loại thuốc có tên là cardiazol tiêm vào cơ bắp để gây co giật trong vài giây hoặc vài phút cho người bệnh mắc chứng căng trương lực. Sau lúc lấy lại ý thức, bệnh nhân Tiến hành ra khỏi giường, mặc quần áo và trong 1 số trường hợp đã trò chuyện trở lại. Liệu pháp mới này tạo ra một tiếng vang, mở ra một viễn cảnh mới về khả năng điều trị bệnh tâm thần nặng, được coi là khó chữa khỏi thời kỳ đó.

Tiếp theo việc sử dụng thuốc cardiazol, Ugo Cerletti - Trưởng khoa Tâm thần và Thần kinh ở Đại học Rome La Sapienza đã phát hiện cách rất tốt hơn để gây co giật là dùng dòng điện. Sinh viên của Cerletti, Lucio Bini đã thiết kế và chế tạo máy sốc điện để tạo ra dòng điện chạy qua 2 điện cực, được bọc trong một miếng vải ngâm với dung dịch muối, đặt tại mỗi bên thái dương. Phương pháp này gây ra nhiều tác dụng phụ, có thể gây gãy xương, nhất là xương sống, xương bả vai và xương hông, gây mất trí nhớ tạm thời hoặc vĩnh viễn… Để khắc phục, ECT được đổi mới bằng cách kết hợp với thuốc gây tê và thuốc giãn cơ giúp ngăn chặn cơ thể khỏi bị co giật, ngăn ngừa gãy xương, đảm bảo bệnh nhân ngủ trong suốt quá trình điều trị với chiết xuất từ nhựa độc cura kết hợp với thuốc an thần mạnh. Nhưng điều này dẫn tới sự gia nâng cao vào số người chết - 4 trong 11.000 bệnh nhân về năm 1943 - vì hơi thở cũng có thể bị tê liệt.

Những năm 1950, succinylcholine clorua đã được dùng thay thế cho cura và kết hợp với thuốc gây mê toàn thân làm cho phương pháp này an toàn hơn nhiều, giảm rõ rệt tỷ lệ tử vong xuống còn khoảng 1 trong 10.000 bệnh nhân. Tuy nhiên, ECT vẫn không được ưa chuộng sau những năm 1960 do sự gia tăng thuốc theo toa và do những thông tin không có lợi trên các phương một thể truyền thông như gây phá hủy tâm trí, mất trí nhớ… Điều này gợi nhớ lại sự hoài nghi, kinh sợ của con người với ECT khi nó được sử dụng với mục đích không phải để chữa bệnh hay dùng bừa bãi cho những trường hợp không cần thiết và thường không có sự đồng ý của bệnh nhân. Tuy nhiên, tới nay, GS. Vikram Patel - Trường Y Harvard, Mỹ cho biết, chưa có bằng chứng kết luận vào những tác dụng phụ của ECT và sự thật đây vẫn là 1 biện pháp điều trị rất tốt.

Liệu pháp này có được chào đón trong tương lai?

Năm 2004, một nghiên cứu từ Hiệp hội Nghiên cứu về ECT (CORE) - 1 chương trình do Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia Mỹ tài trợ, phát hiện ra rằng trong số 253 bệnh nhân bị trầm cảm nặng có 189 (75%) bệnh nhân thuyên giảm hoàn toàn triệu chứng sau khi thực hiện ECT 7 lần trong 3 tuần. Trong lúc đó, thuốc chống trầm cảm đường uống thường chỉ có hiệu quả tại hai trong số 3 người (66%) bị trầm cảm và triệu chứng thuyên giảm chỉ diễn ra tại 1/3 (33%). Ngoài hiệu quả điều trị, ECT còn diễn tả điểm mạnh đối với phụ nữ mang thai và người cao tuổi (2 đối tượng có nguy cơ cao bị trầm cảm nhưng thường không thể sử dụng thuốc chống trầm cảm).

Hiện nay, vẫn còn nhiều người hoài nghi, ác cảm hay kỳ thị với ECT và đây là nguyên do khiến người bệnh tâm thần không thừa hưởng lợi từ biện pháp này. Tuy nhiên, trong bối cảnh tự tử và trầm cảm đang trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn thế giới thì mỗi người bệnh cần tất cả sự hỗ trợ từ bất kỳ biện pháp nào để cải thiện tình trạng bệnh. Theo một báo cáo gần đây ở Anh, ngày một có rất nhiều người quyết định điều trị với ECT. Giữa năm 2015 và 2016, ở Anh có 22.600 lượt ECT được thực hiện, tăng 11% so với năm trước. Và ECT đã được thực hiện bằng nhiều dạng liệu pháp điện chọn lọc hơn như kích thích não sâu (DBS), kích thích từ xuyên sọ (TMS) và cả hai đều phát triển và phổ biến trong điều trị trầm cảm, bệnh Parkinson và các rối loạn tâm thần khác.

Lê Mỹ Giang

((Theo bbc.com, 5/2018))

Read More

5 thói quen `hại não` dẫn đến chóng mặt

1. Ăn nhiều đường và các thực phẩm chứa nhiều đường

Các lọai đường như đường tinh luyện, đường mía, đường phổi, đường phèn…. hay các loại bánh ngọt nếu bạn tiêu thụ quá nhiều sẽ làm đứt quãng sự hấp thu protein và các chất dinh dưỡng, cản trở sự phát triển não do thiếu dưỡng chất.

Do đó, bạn nên giảm thiểu ăn đồ ngọt và có sự cân bằng các dưỡng chất đưa vào cơ thể để có một bộ não khỏe mạnh, hoạt động hiệu quả.

Ảnh minh họa

2. Bỏ bữa sáng thường xuyên

Nhiều người vì rất nhiều lý do như ngủ dậy trễ, đi làm, đi học sớm, buổi sáng bận rộn hầu hết việc,….. nên đã hình thành thói quen bỏ bữa ăn sáng trong khi đây lai là bữa ăn cần yếu nhất trong ngày để đem đến năng lượng cho các hoạt động sống của cơ thể.

Khi bỏ bữa sáng, mức độ đường trong máu thấp hơn, dẫn tới không mang đến đủ các chất dinh dưỡng cho não bộ gây thoái hóa não, đó là chưa kể tới suy giảm sức khỏe, hệ miễn dịch, sức đề kháng, khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, làm việc kém hiệu quả,...

Chính vì vậy, bạn cần từ bỏ thói quen này, hãy thức dậy sớm, vận động nhẹ nhàng, uống một ly nước lọc lớn để giải độc và đem đến nước cho cơ thể và thưởng thức một bữa ăn sáng thật thịnh soạn, đầy đủ dưỡng chất.

3. Ngủ không đủ giấc mỗi ngày

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng cho sức khỏe của não bộ. Lúc ngủ não sẽ được ghỉ ngơi và phục hồi năng lực. Thường xuyên mất ngủ sẽ khiến các tế bào não bị tổn thương rất nghiêm trọng. Đồng thời nó là tác nhân khiến não bộ hoạt động uể oải, thiếu minh mẫn, thiếu sáng suốt và kém nhạy bén.

4. Ít suy nghĩ, ít nói chuyện

Lười suy nghĩ, ít nói sẽ khiến não ít hoạt động, gây co rút não, lâu dần sẽ làm cho não bị tổn thương, hoạt động kém hiệu quả rõ rệt, ít suy nghĩ trong 1 thời gian dài còn là tác nhân khiến não bị teo, rất nguy hiểm.

5. Suy nghĩ, làm việc quá sức

Não bộ hay bất cứ cơ quan nào trong cơ thể đều có giới hạn làm việc ở những năng suất nhất định, khi bạn suy nghĩ nhiều, làm việc quá sức, đặc biệt là khi cơ thể đang mệt mỏi, ốm yếu vì bị bệnh thì lại càng không nên, bởi nó sẽ ảnh hưởng rất lớn tới khả năng làm việc của bộ não, làm não bị suy nhược, tổn thương nếu thói quen này kéo dài.

Read More

Thuốc chống muỗi chứa DEET có an toàn?

Xin hỏi quý báo, thuốc chống muỗi có chứa DEET có an toàn với con tôi không?

Phạm Lan Anh (Thái Bình)

Muỗi đốt không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn là nguồn truyền nhiễm một số bệnh hiểm nguy như sốt xuất huyết, sốt rét… Do đó, việc dùng thuốc chống muỗi rất nhu yếu cho trẻ lúc tham gia các hoạt động dã ngoại hay tham quan.

Trên thị trường hiện tại có 2 loại thuốc chống muỗi bao gồm thuốc có thành phần tự nhiên và thành phần hóa học. Trong đó, các sản phẩm chứa thành phần hóa học cốt yếu là hoạt chất DEET (viết tắt của diethyltolumide) với hàm lượng dao động từ 4-30% (tùy lứa tuổi mà chọn dùng nồng độ thích hợp). Tuy nhiên, với trẻ dưới 2 tuổi, không nên dùng sản phẩm chứa hoạt chất này và trẻ dưới 12 tuổi như con của chị chỉ nên sử dụng loại có hàm lượng DEET dưới 10%. Không nên sử dụng loại có nồng độ cao hơn 10% cho trẻ vì có thể gây hại.

Các sản phẩm chống muỗi chứa DEET thường an toàn với trẻ, vì vậy, bạn nên chọn đúng nồng độ cho lứa tuổi con của mình, tìm mua sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam, tránh sử dụng những sản phẩm không rõ thành phần hoạt chất (hoặc không đọc được các thông tin vào hoạt chất).

Khi dùng, không nên để trẻ tiếp xúc trực tiếp với thuốc. Chị nên cho thuốc ra tay mình trước, rồi mới xoa nhẹ nhàng lên da, tránh phần da tay (phòng trẻ đưa tay lên dụi mắt hoặc cho vào miệng ngậm). Chỉ xoa thuốc tại những vùng da bị phơi nhiễm, không sử dụng lên vùng da xước hay có vết thương hở. Nếu muốn sử dụng thuốc cho quần áo, nên xịt thuốc khi không có trẻ và trước lúc trẻ mặc chừng 30 phút.

Trẻ được dùng thuốc chống muỗi khi về phải tắm rửa cho trẻ sạch sẽ và giặt giũ quần áo kỹ càng để loại bỏ hóa chất có hại. Mặc dù việc dùng thuốc chứa DEET được cho là an toàn nhưng cũng nên biết rằng thuốc vẫn có thể xảy ra phản ứng dị ứng với biểu hiện phát ban da, mụn rộp, kích ứng da và niêm mạc.

BS. Nguyễn Thu Hà

Read More

Ngăn chặn chứng tiêu chảy buổi sáng

Một số nguyên nhân gây tiêu chảy buổi sáng

Hội chứng ruột kích thích: Hội chứng ruột kích thích (IBS) chiếm tỷ lệ cao nhất của chứng tiêu chảy buổi sáng. IBS xảy ra lúc ruột già và ruột non co bóp bất thường. IBS cũng có thể xảy ra do 1 số thói quen ăn uống không lành mạnh và do phản ứng dị ứng với thực phẩm. Rối loạn này thường được điều trị bằng cách đánh tráo thói quen ăn uống như ăn sớm hơn về buổi tối, sử dụng nhiều thức ăn tự nhiên hơn và giảm lượng muối ăn vào. Bên cạnh đó, ăn chuối và yaourt làm nâng cao sự ổn định của phân, cho nên giúp điều trị hiệu quả IBS.

Do nhiễm vi khuẩn và virut: Nhiễm khuẩn này có thể là do thực phẩm bị ô nhiễm. Nguyên nhân phổ biến nhất là do vi khuẩn E.coli và ngộ độc thực phẩm. Nôn mửa và tiêu chảy do nhiễm vi khuẩn và virut có thể diễn ra bất cứ khi nào trong ngày. Tuy nhiên, có những trường hợp các triệu chứng chỉ có hiện tượng vào buổi sáng, đặc biệt là lúc cơ thể phản ứng với thực phẩm ăn vào đêm trước hoặc nếu như nhiễm khuẩn nhẹ.

Lạm dụng rượu bia buổi tối hôm trước có thể gây tiêu chảy sáng hôm sau.

Bệnh viêm ruột: IBD là một chứng bệnh mạn tính gây ra do viêm thành ruột. Các loại IBD chính là viêm loét đại tràng và bệnh Crohn. Cả hai loại IBD vừa nêu đều gây ra tiêu chảy có máu, nước hoặc có chất nhầy trong phân. Tiêu chảy diễn ra trong các đợt tấn công cấp tính hoặc giai đoạn nặng hơn của bệnh. Tiêu chảy có thể không nặng vào buổi sáng nhưng nó sẽ bắt đầu khi bệnh nhân thức dậy. Các trường hợp tiêu chảy nặng sẽ khiến bệnh nhân thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi đại tiện.

Nhiễm ký sinh trùng hoặc nấm Candida: Tiêu chảy buổi sáng là hệ quả thường gặp của nhiễm ký sinh trùng hoặc nấm Candida. Ngoài ra còn có 1 số ký sinh trùng gây ra tiêu chảy, bao gồm Giardia lamblia, Cryptosporidium và Entamoeba histolytica. Các triệu chứng khác của Candida và ký sinh trùng bao gồm táo bón, dị ứng thực phẩm và mệt mỏi.

Sử dụng chất gây nghiện: Uống nhiều rượu, bia và sử dụng nhiều nicotine gây kích ứng ruột. Hầu hết mọi người lạm dụng các chất này về buổi tối trong các cuộc giao lưu và sau đó có thể bị tiêu chảy vào buổi sáng khi thức dậy.

Phản ứng thuốc: Các loại thuốc như kháng sinh có thể gây ra tiêu chảy buổi sáng. Tiêu chảy liên quan tới kháng sinh có thể xảy ra bất cứ khi nào. Tuy nhiên, tiêu chảy đầu buổi sáng diễn ra bởi vì các cơ quan nội tạng bắt đầu hoạt động khi chúng ta thức dậy.

Mang thai: Mang thai làm nâng cao nồng độ kích thích tố như HCG và hormon estrogen. Sự gia tăng các hormon này gây ra chứng ốm nghén và có thể dẫn tới tiêu chảy buổi sáng sớm.

Căng thẳng tinh thần: Nhu động ruột giảm đi khi thư giãn hoặc ngủ. Nhưng nhu động ruột nâng cao lên khi thức dậy với cảm xúc mãnh liệt, có thể là lý do gây tiêu chảy buổi sáng. Tuy nhiên điều này sẽ giảm khi tình huống căng thẳng được giải quyết.

Mất cân bằng điện giải và mất nước: Chất điện giải là các khoáng chất tích điện như: magiê, phosphate, natri, kali, clo và canxi. Khi các chất điện giải trở nên quá cao hoặc quá thấp trong cơ thể, có thể dẫn tới mất nước. Các triệu chứng như tiêu chảy, táo bón và chuột rút liên quan đến mất nước và mất cân bằng điện giải.

Nguyên nhân khác: Sự đánh tráo nhịp sinh học vào buổi sáng. Các hoạt động thể dục thể thao cường độ cao. Ăn bữa sáng ngay sau lúc thức dậy có thể làm phản xạ tống phân nâng cao lên và dễ gây ra tiêu chảy. Tiêu chảy buổi sáng thường gặp ở những người không dung nạp lactose sau khi uống sữa và người bị hấp thụ kém fructose sau lúc uống nước ép trái cây.

Các cách tự nhiên để ngăn tiêu chảy buổi sáng

Probiotic: Probiotic là những vi khuẩn hữu dụng được dùng để khôi phục hệ vi sinh vật ruột, cấp thiết nhất là Bifidobacterium bifidum và Lactobacillus acidophilus. Probiotic có thể có tác dụng bảo vệ chống lại các nhiễm khuẩn tiêu hóa, bao gồm cả Rotavirus và Clostridium difficile. Bổ sung probiotic có thể ngăn ngừa tiêu chảy gây ra do kháng sinh và thúc đẩy phục hồi chức năng ruột.

Bệnh viêm loét đại tràng.

Phát hiện và loại bỏ thực phẩm gây dị ứng: Một số thực phẩm nhất định có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiêu hóa tại một số người. Đó là lý do tại sao việc xác định thực phẩm nào có thể là những yếu tố kích thích tiềm ẩn và gặt đi chúng là cần thiết.

Thảo mộc chứa Berberine: Cây có chứa berberine có trị giá trong điều trị tiêu chảy lây nhiễm. Trong các nghiên cứu lâm sàng, berberine đã được tìm thấy có hiệu quả chống tiêu chảy gây ra bởi ký sinh trùng, E. coli, shigellosis, cholera, và ngộ độc thực phẩm.

Bổ sung khác: Các chất bổ sung khác có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiêu chảy bao gồm enzyme tiêu hóa, than hoạt tính, L-glutamine, lactase, vitamin C và vitamin A.

Ngoài ra, giảm lượng thức ăn và thức uống gây kích thích, bao gồm thức ăn cay, rượu, sữa, đồ uống chứa caffein và chất làm ngọt. Bù đủ nước và chất lỏng khác lúc tiêu chảy về buổi sáng lặp lại hàng ngày. Một số loại tinh dầu có tính chống co thắt ruột giúp giảm bớt chứng đau bụng và tiêu chảy hàng ngày, bao gồm dầu chanh, hoa oải hương và dầu hoa cúc.

BS. Hoài Châu

Read More

Chữa trị viêm hang vị sung huyết

Nguyễn Vĩnh Tiến (Hà Nội)

Viêm hang vị sung huyết là tình trạng niêm mạc vùng hang vị dạ dày viêm, các mạch máu vùng viêm giãn nở do ứ máu nhiều. Thường xuất hiện sau khi sử dụng rượu, bia, hóa chất, thuốc (nhất là các thuốc giảm đau chống viêm không streroid), các chất kích thích như cà phê, ớt…

Nguyên nhân gây bệnh là do chế độ ăn uống không hợp lý (ăn uống không chín xác giờ, ăn nhiều thức ăn chua cay, béo hoặc ăn thiếu dinh dưỡng…), uống nhiều bia rượu, do sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm, corticoid, do yếu tố thần kinh căng thẳng, do bệnh lý nội tiết và đặc biệt viêm dạ dày do vi khuẩn Helicobacter pylori (HP).

Nếu đã biết mình mắc bệnh, bạn cần xét nghiệm xem có nhiễm vi khuẩn HP không? Nếu có cần phải điều trị bằng kháng sinh. Ngoài ra, cần sử dụng thêm các thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày, trung hòa dịch vị, nuôi dưỡng niêm mạc dạ dày, an thần.

Việc điều trị bệnh viêm dạ dày thường mất nhiều thời gian nên có tác động rất to tới tâm lý người bệnh. Nếu người bệnh càng lo lắng thì bệnh càng lâu khỏi, thậm chí có những lúc còn cảm thấy nặng hơn. Do vậy, ngoài việc đi khám bác sĩ chuyên khoa và tuân thủ đúng phác đồ điều trị, thời gian điều trị, chế độ ăn uống, bạn cần có một tinh thần thoải mái, chính sách dinh dưỡng phù hợp, không ăn đồ cay, nóng…

BS. Nguyễn Thị Phương Anh

Read More

Giải cứu bàn chân đái tháo đường

TS.BS.Trần Quang Nam - Trưởng Khoa Nội tiết Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (BV. ĐHYD) cho biết biến chứng loét chân do đái tháo đường là một biến chứng khá phổ biến và là một trong những nguyên nhân nhập viện bậc nhất của người bị đái tháo đường. Ước tính hàng năm có khoảng một - 4% người bệnh đái tháo đường bị loét chân và 10 - 15% người bệnh đái tháo đường có ít nhất 1 lần loét chân trong đời từ khi được chẩn đoán mắc bệnh. Tất cả người bệnh đái tháo đường đều có khả năng bị loét chân. Tuy nhiên, tỉ lệ loét chân cao hơn ở những người có thời gian mắc bệnh kéo dài trên 10 năm, người bệnh kiểm soát đường huyết kém hoặc người bệnh có những biến chứng thần kinh ngoại biên, biến chứng mạch máu ngoại biên và biến dạng bàn chân.

Ca bệnh điển hình

BV. ĐHYD vừa tiếp tiếp nhân trường hợp bác N.T.L, 65 tuổi, quê tại Vĩnh Long, bị đái tháo đường týp 2 tới nay đã 18 năm. Ban đầu, người bệnh xuất hiện những triệu chứng mỏi chân, nặng chân, châm chích chân, đau bắp chân khi đi bộ khoảng 400m. Sau đó hai tuần, ngón thứ 5 bàn chân phải của bác L. diễn biến hoại tử nặngvà được chỉ định cắt bỏ lúc nhập viện địa phương. Tuy nhiên, sau khi đoạn chi, tình trạng hoại tử chân của người bệnh không chấm dứt mà còn lan sang ngón chân 3 và 4. Bác L. được chuyển lên điều trị ở BV. ĐHYD. Người bệnh được chẩn đoán nhiễm trùng hoại tử mỏm cụt kèm theo tắc động mạch vùng cẳng chân do xơ vữa động mạch. Các bác sĩ BV. ĐHYD đã thực hiện can thiệp tái thông động mạch bị tắc đưa máu đến nuôi bàn chân, sau đó cắt lọc mô và ngón chân hoại tử. Sau 12 tuần chăm sóc và theo dõi, vết thương của bác L. đã lành hoàn toàn.

Người bệnh đái tháo đường bị loét chân

Quy trình phối hợp liên chuyên khoa

TS.BS. Trần Quang Nam tiếp nhân định trong trường hợp này, bác L. có biến chứng tắc mạch máu kèm theo vết loét, nhưng ban đầu tình trạng bệnh chưa được chẩn đoán đầy đủ và thiếu sự phối hợp điều trị từ các chuyên khoa nên việc cắt lọc ngón chân cũng không chấm dứt hoại tử. BV. ĐHYD đã triển khai quá trình điều trị phối hợp liên chuyên khoa đối với vấn đề bàn chân đái tháo đường. Đây là phương thức điều trị đã được nghiên cứu trên thế giới cho thấy làm giảm tỉ lệ phải đoạn chi tới trên 50%. Cụ thể, xử trí khiếu nại hẹp tắc mạch máu luôn cần phải xem xét đầu tiên trước khi thực hiện các phẫu thuật cắt lọc vết loét. Bác sĩ chuyên khoa mạch máu sẽ chỉ định can thiệp tái thông mạch máu giúp vết thương lành nhanh hơn, tiếp theo bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình hoặc tạo hình có vai trò cần phải có để cắt lọc mô hoại tử, ghép da và chỉnh hình biến dạng bàn chân. Chuyên khoa nội tiết đái tháo đường giúp người bệnh điều trị ổn định đường huyết, dùng kháng sinh, chăm sóc vết loét trong suốt quy trình điều trị. Ngoài ra, điều dưỡng sẽ tích cực thay băng chăm sóc vết thương hàng ngày, hướng dẫn người bệnh tập vận động để tránh loét tái phát, loét tì đè sau cắt lọc. Sự phối hợp toàn diện, chặt chẽ và thường xuyên của các chuyên khoa trong phương pháp điều trị loét chân do đái tháo đường, cùng những tiến bộ y học cho ra đời nhiều loại kháng sinh thế hệ mới để kiểm soát nhiễm trùng đã giúp tỉ lệ cứu sống chi cao gấp 3 lần so với trước đây.

Kỹ thuật can thiệp nội mạch có thể giúp phục hồi đến 90% các động mạch bị tắc nghẽn

ThS.BS. Lê Thanh Phong - Khoa Lồng ngực Mạch máu BV. ĐHYD cho biết cứ 2 người bị loét bàn chân đái tháo đường thì có 1 người cần tái thông động mạch để làm lành vết loét. Có 2 cách tái thông bao gồm can thiệp nội mạch và phẫu thuật bắc cầu. Những người bệnh loét chân do đái tháo đường thường có rất nhiều bệnh nặng kèm theo, nên không thích hợp để phẫu thuật. Do đó, bây giờ can thiệp nội mạch là sự tin tưởng lựa chọn trước tiên cho dạng bệnh này. Chỉ tê tại chỗ và qua 1 vết đâm kim qua da, không gây đau đớn và mất máu, kỹ thuật can thiệp nội mạch có thể giúp phục hồi tới 90% các động mạch bị tắc nghẽn, giúp làm lành nhanh chóng vết thương bàn chân đái tháo đường.

Có thể bộ phận tránh được ví dụ người bệnh kiểm soát rất tốt chỉ số đường huyết

ThS.BS. Nguyễn Phúc Thịnh - Khoa Chấn thương chỉnh hình BV. ĐHYD chia sẻ, cắt lọc đóng vai trò rất quan trọng trong điều trị các nhiễm trùng sâu của bàn chân đái tháo đường, giúp loại bỏ mô hoại tử, thoát lưu mủ, hạn chế nguy cơ lan rộng, giải phóng áp lực các khoang nhiễm trùng. Với các trường hợp nhiễm trùng sâu bàn chân, người bệnh cần được cắt lọc sớm.

Phòng tránh và chăm sóc bàn chân đái tháo đường

Các bác sĩ cũng khuyến cáo các biến chứng của đái tháo đường nói chung và biến chứng bàn chân nói riêng tuy rất hiểm nguy nhưng hoàn toàn có thể bộ phận tránh được nếu như người bệnh kiểm soát rất tốt chỉ số đường huyết, có chính sách theo dõi, thăm khám sức khỏe định kỳ và không nên bỏ qua dấu hiệu bất thường nào trên cơ thể. Bệnh nhân cần bỏ thuốc lá; chọn giày vớ thích hợp, mang giày và vớ ngay cả lúc tại trong nhà; giữ chân sạch và ẩm: lau chân bằng nước ấm, không ngâm chân, giữ ẩm bằng vaselin - tránh thoa vào vòng kẽ ngón; cắt móng chân cẩn thận bằng kìm chuyên dụng mỗi tuần một lần, dũa tròn các góc và khóe móng; sử dụng đá bọt để mài vết chai và dùng thuốc tiêu sừng; tập vận động để nâng cao cường máu nuôi, kê chân cao lúc ngồi và tránh bắt chéo chân lâu.

Loét chân do đái tháo đường là nguyên do hàng đầu gây cắt cụt chi không do chấn thương. Nếu vết loét có tình trạng lan rộng nhanh, nhiễm trùng nặng làm mất chức năng bàn chân, gây nguy cơ hoại tử thì các bác sĩ buộc phải đoạn chi để bảo đảm tính mạng cho người bệnh. Phương pháp điều trị bàn chân đái tháo đường mới hiện tại có sự phối hợp nhiều liên chuyên khoa như nội tiết, chấn thương chỉnh hình, can thiệp mạch máu, phục hồi chức năng… sẽ giúp hạn chế đến mức tối đa tỉ lệ người bệnh phải đoạn chi do đái tháo đường.

NGUYỄN HƯNG

Read More

Những bệnh về mắt liên quan tới công nghệ ở thanh thiếu niên

Dưới đây là những bệnh mắt mà thanh thiếu niên có thể chẳng may gặp phải do lạm dụng các thiết bị công nghệ.

Thiếu tập trung

Ánh sáng phát ra từ cả màn hình tinh thể lỏng và màn hình LED, iPad, tivi và điện thoại di động có thể có hại cho thanh thiếu niên. Những thiết bị công nghệ này phát ra ánh sáng xanh lơ khiến mắt khó tập trung và theo dõi. Các cơ nhỏ trong nhãn cầu dễ bị mỏi do tập trung nhìn về một điểm duy nhất.

Trong một số trường hợp đặc biệt, cơ mắt quá mỏi tới mức chúng không thể hội tụ được nữa.

Đau đầu do căng thẳng

Hiện nay, đau đầu do căng thẳng rất quen thuộc ở tất cả các nhóm tuổi nhất là là thanh thiếu niên. Cuộc sống bận rộn, căng thẳng cùng với ngồi quá nhiều trước màn hình máy tính hoặc thậm chí là để điện thoại quá sát mặt có thể dẫn tới đau đầu. Mặc dù hiếm khi đau đầu là triệu chứng i của những bệnh nghiêm trọng hơn, vẫn nên nhớ rằng khi nhìn về một vật thể ở khoảng cách rất gần, mắt bạn sẽ bị căng thẳng nhất, hơn phần lớn so với lúc nhìn xa.

Hội chứng thị lực máy tính

Hội chứng này ảnh hưởng tới thanh thiếu niên và những người trung niên vì máy tính đã trở nên một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính gây ra các triệu chứng như kích thích, nhạy cảm với tác nhân bên ngoài, nhìn mờ, ngứa, đỏ mắt, đau cổ, đau đầu. Những tình trạng này là do các tật khúc xạ không được điều chỉnh. Khô mắt gây ra do giảm chớp mắt kết hợp với điều hòa không khí tại nhà hoặc nơi làm việc. Các triệu chứng không đặc hiệu của hội chứng thị lực máy tính thường không phải là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng vào mắt.

Cận thị

Cận thị là tật khúc xạ ảnh hưởng tới trẻ em và người trẻ với 60% các trường hợp là do yếu tố di truyền, còn lại không liên quan tới tiền sử gia đình. Các nghiên cứu sắp đây chỉ ra rằng ngồi nhiều giờ trước các thiết bị công nghệ khiến cho tình trạng cận thị phát triển thành nặng hơn. Trẻ em được khuyên giảm thiểu sử dụng các thiết bị này. Có nhiều cách để giảm thiểu sự tiến triển của cận thị đang được áp dụng, tuy nhiên, độ an toàn về trong khoảng thời gian dài của những cách này vẫn cần phải chứng minh. Ở người lớn, sự khởi phát đột ngột hoặc tăng nhanh độ cận có thể là dấu hiệu phát triển đục thủy tinh thể.

Sử dụng máy tính quá nhiều có thể gây ra các rối loạn khác như béo phì thanh thiếu niên do thiếu tập luyện hoặc hội chứng text-neck (hội chứng đau cổ do sử dụng điện thoại di động nhiều). Dần dần, tư thế xấu có thể dẫn đến thoái hóa cột sống. Sử dụng các thiết bị công nghệ quá nhiều cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển cảm xúc tại thanh thiếu niên.

Các bước để ngăn ngừa các rối loạn mắt liên quan đến công nghệ tại thanh thiếu niên:

Kiểm tra mắt thường xuyên để phát hiện các tật khúc xạ hoặc bất cứ rối loạn mắt nào khácHạn chế thời gian sử dụng máy tính và các thiết bị có lên quanPhụ huynh nên giám sát chặt chẽ việc dùng các thiết bị công nghệ của con cái.Sử dụng kính chống chóiGiáo dục trẻ lao động phù hợpKhuyến khích trẻ nghỉ ngơi thường xuyên, tránh sử dụng kéo dài các thiết bị, chớp mắt liên tục và dùng thuốc nhỏ mắt bôi trơn.

BS Thu Vân

(Theo Univadis/ Thehealthsite)

Read More

Những tiêu chí lựa chọn Fucoidan hỗ trợ đẩy lùi ung thư chất lượng

Vì sao tin tưởng lựa chọn Fucoidan trong hỗ trợ đẩy lùi ung thư.

Fucoidan là 1 hợp chất polysaccharide siêu nhờn tìm thấy trong các loại tảo nâu với thành phần chính là Fucose. Hợp chất Fucoidan tác dụng lên tế bào ung thư theo cơ chế làm tăng độ nhạy của hệ miễn dịch giúp phát hiện sớm nơi trú ngụ của tế bào lạ, ngăn ngừa mạch máu đến nuôi dưỡng chúng, song song kích hoạt tế bào ung thư chết theo chương trình mà không gây ảnh hưởng tới các tế bào bình thường. Từ hiệu quả mang lại, Fucoidan được vận dụng và sử dụng khá phổ biến trong hỗ trợ đẩy lùi ung thư trên thế giới và nước ta.

Cơ chế tác dụng lên ung thư của Fucoidan Tham khảo thêm: Thông tin chi tiết về tác dụng của Fucoidan đã được chứng minh

Tuy nhiên, trên thị trường nước ta hiện tại có nhiều loại Fucoidan với nguồn gốc, chi phí khác nhau. Cùng chứa Fucoidan nhưng hàm lượng, chất lượng Fucoidan có sự khác biệt dựa trên loại tảo chiết xuất, thành phần chế phẩm và uy tín nhà sản xuất. Sự khác biệt này khiến người bệnh và người nhà khó khăn trong việc tin tưởng lựa chọn sản phẩm chất lượng, thậm chí “tiền mất, tâm lý hoang mang” trong việc chiến đấu chống lại ung thư vì bỏ ra 1 số tiền to mà không hiệu quả từ những sản phẩm không rõ nguồn gốc.

Tiêu chí nào giúp tin tưởng lựa chọn Fucoidan chất lượng?

Từ những boăn khoăn của người bệnh, TS.BS Lê Ngọc Anh, giảng viên đại học Y Hà Nội đã đưa ra những tiêu chí của 1 sản phẩm Fucoidan hỗ trợ trị ung thư chất lượng.

1. Ưu tiên Fucoidan từ tảo nâu

Tảo nâu Mozuku là loại tảo chứa tỉ lệ Fucoidan cao nhất trong tất cả các loại tảo nâu trên thế giới. Được khai thác từ đảo trường sinh Okinawa, tảo nâu Mozuku được coi là chìa khóa đem lại bí quyết sống thọ hơn 100 tuổi và không ung thư cho cư dân tại đây mà không đâu có được.

Vùng biển Okinawa cũng là vùng biển tự nhiên trong sạch với khí hậu ôn đới tốt cho sự phát triển của tảo nâu. Tại đây, tảo được khai thác tự nhiên, nên không bị các ảnh hưởng từ con người đến quá trình sinh trưởng, bảo đảm giữ được cấu tạo của hợp chất Fucoidan. Bởi vậy, trong lựa chọn, nên ưu tiên số 1 loại Fucoidan chiết xuất từ tảo nâu Mozuku.

2. Fucoidan tác dụng nổi bật khi kết hợp với beta-glucan

Để phát huy tác dụng của Fucoidan, đồng thời nâng cao thể lực của người bệnh trong quy trình hỗ trợ đẩy lùi ung thư, Fucoidan cần kết hợp với beta – glucan. Kết quả nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Fucoidan Nhật Bản (NPO) đã khẳng định sự phối hợp giữa Fucoidan và nấm Agaricus kết hợp cùng các biện pháp điều trị ung thư hiện đại sẽcho hiệu quả mạnh mẽ nhất, hạn chế các tác dụng không nguyện vọng trong quy trình hóa, xạ trị, hạn chế di cănvànâng cao chất lượng cuộc sống chỉ mất khoảng người bệnh chiến đấu với ung thư.

Kết hợp hoạt chất Fucoidan với Agaricus có chứa chất chống oxy hóa sẽ cho tác dụng hiệp đồng vượt trội. Tham khảo thêm: Hướng dẫn kiểm định mã vạch của sản phẩm Fucoidan chính hãng

3. Fucoidan theo dạng bào chế không làm mất tác dụng của sản phẩm.

Hiện nay có rất nhiều công nghệ chiết xuất và bào chế Fucoidan, bên cạnh đó để đảm bảo giữ cấu trúc phân tử Fucoidan, công nghệ chiết tách bột tảo được đánh giá là tốt nhất, giúp khả năng thẩm thấu của thuốc cực kỳ nhanh. Trong lựa chọn Fucoidan, nên ưu tiên những sản phẩm được bào chế theo công nghệ này và dưới dạng viên nang, để không làm mất tác dụng của sản phẩm trong môi trường oxi hóa.

4. Đáp ứng vào nguồn gốc, có nguồn gốc rõ ràng

Ngoài ra, khi chọn lựa Fucoidan cần chọn lựa sản phẩm chính hãng , đáp ứng rất tốt yêu cầu về chất lượng, vệ sinh an toàn thực phẩm, có nguồn gốc có nguồn gốc rõ ràng và đi kèm kiểm chứng khoa học. Đây là nhân tố cần phải có nhất đối với một sản phẩm chính hãng nhập khẩu.

Gợi ý sản phẩm Fucoidan đáp ứng đủ tiêu chí Trên thị trường bây giờ có phần nhiều sản phẩm Fucoidan, từ những mục tiêu của TS.BS Lê Ngọc Anh và dựa trên phác đồ điều trị ung thư dùng sản phẩm của chuyên khoa ung bướu, King Fucoidan& Agaricus là 1 lựa chọn đáng tin cậy bởi đáp ứng đủ chỉ tiêu của một sản phẩm chất lượng. King Fucoidan& Agaricus bảo đảm Xuất xứ có nguồn gốc tin cậyNgày 4/4/2016, Cục An toàn thực phẩm của Bộ Y tế đã cấp giấy chứng nhận số 8336/2016 /ATTP-XNCP chứng nhận thực phẩm bảo vệ sức khỏe King Fucoidan & Agaricus phù hợp với quy định an toàn thực phẩm của Bộ Y Tế – Cục an toàn thực phẩm. Viên nang King Fucoidan & Agaricus do Công ty TNHH Sunsho Pharmaceutical, Nhật Bản sản xuất và được phân phối độc quyền ở Việt Nam bởi Công ty TNHH Thương Mại quốc tế Cysina Việt Pháp qua nhà nhập khẩu Công ty cố phần Hirokik. Giữa đa số sản phẩm mập mờ vào Xuất xứ trên thị trường, sự rõ ràng vào Xuất xứ và xuất xứ từ nhà sản xuất uy tín là một liều thuốc tinh thần mang lại sự an tâm cho người bị ung thư. Fucoidan trong King Fucoidan & Agaricus được chiết xuất từ tảo nâu Mozuku Okinawa cho tác dụng rất tốt nhất bây giờ và cũng là tảo nâu có hàm lượng Fucoidan cao nhất trên thế giới. Trong ba viên nang có 340mg Fucoidan, hàm lượng cao so với các loại Fucoidan trên thị trường. Tiêu chí kết hợp với Beta- glucan cũng được đáp ứng, sản phẩm được kết hợp giữa Fucoidan và hàm lượng cao nấm Agaricus hiệp đồng tác dụng cho hiệu quả tối ưu. King Fucoidan & Agaricus được bào chế dưới dạng viên nang cứng, không làm mất tác dụng của sản phẩm trong môi trường oxi hóa.. Để bảo đảm khả năng hấp thu của Fucoidan trong máu là cao nhất, các nhà sản xuất King Fucoidan & Agaricus dùng Sucrose fatty acid esters giúp nỗ lực tính thấm của hoạt chất từ đó cải thiện khả năng hấp thu của Fucoidan ở thành ruột non. Công nghệ này hiện chỉ sử dụng tại các nước phát triển Từ sự đáp ứng đầy đủ các mục tiêu của một sản phẩm Fucoidan chất lượng, King Fucoidan & Agaricus được chuyên gia khuyên dùng và đem lại hiệu quả tốt trong hỗ trợ điều trị ung thư. Tham khảo: https://kingfucoidan.vn/ hoặc https://ubuou.com.vn/ Hotline giải đáp từ chuyên gia : 1800.0069 (hoặc 0243.996.3961 ) link: https://ubuou.com.vn/kinh-nghiem-dieu-tri-ung-thu-giai-doan-cuoi Số GPQC: 01070/2016/XNQC-ATTP Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Read More

Bôi vitamin C có làm đẹp da?

Xin hỏi em có thể dùng được không và lúc sử dụng cần lưu ý gì?

Trịnh Thu Hằng (Bắc Ninh)

Bạn Hằng thân mến!

Vitamin C (acid ascorbic - AA) là 1 trong những chất chống lão hóa được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Việc bổ sung vitamin C giúp hạn chế được tác hại do tia UV gây ra, làm đầy lớp biểu bì, làm mờ vết thâm và nâng cao cường sản xuất collagen. Vitamin C có thể bổ sung từ thức ăn, thuốc uống hoặc chất bôi ngoài da. Tuy nhiên, việc sử dụng bôi vitamin C thế nào lại cần phải hết sức chú ý bởi nếu như dùng không đúng có thể làm tổn hại da.

Trước hết, cần căn cứ về hai nguyên tắc: Sản phẩm có độ pH thấp bôi trước và dùng sản phẩm kết cấu từ lỏng tới đặc. Nên nhớ, không phải cứ cung cấp càng nhiều vitamin C thì càng tốt. Da duy nhất thể hấp thụ được tối đa khoảng 20% vitamin C, do đó chỉ nên dùng đúng hướng dẫn. Ngoài ra, việc bổ sung vitamin C không mang lại nhiều tác dụng đối với làn da mà cần kết hợp đồng thời với vitamin E. hai loại vitamin này sẽ giúp tăng khả năng sản xuất collagen tự nhiên cho làn da, giúp da khỏe khoắn và tươi trẻ hơn.

Khi sử dụng, hãy từ khi những sản phẩm có nồng độ thấp, sau đó tăng dần bởi nồng độ vitamin C trong sản phẩm càng cao thì càng đem lại hiệu quả nhanh và khả năng kích ứng cao (da bị khô, ửng đỏ, bong tróc…). Mặc dù dùng vitamin C về thời điểm nào cũng được, nhưng tốt đặc biệt hãy bôi vitamin C lên mặt vào buổi sáng cùng với kem chống nắng sẽ giúp nâng cao khả năng bảo vệ da chống lại tia UV.

Trong trường hợp của bạn, bạn cần đi khám bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu để có được chỉ định và hỗ trợ tư vấn phù hợp với tình trạng da của mình, tránh những phiền phức có thể diễn ra do việc tự ý dùng thuốc.

DS. Thanh Yến

Read More